Hypnose technieken leren

Inhoud

Inleiding
De wetenschap achter hypnose
Belangrijke begrippen rondom hypnose en hypnotherapie
- Hypnose inductie
- Suggesties
Belangrijke hypnose technieken
Hoe kun je zelf deze hypnose technieken leren
Conclusie

Inleiding hypnose technieken leren

Hypnose is een krachtige techniek die de kracht van het onderbewustzijn benut om veranderingen in gedrag, gedachten en emoties te bevorderen. Hypnose ondersteunt op krachtige wijze mentale en fysieke genezing. In dit artikel bespreken we verschillende hypnosetechnieken, hun toepassingen en hoe je ze zelf kunt aanleren. We laten zien welke hypnose en hypnotherapie effectieve technieken je kunt leren in het artikel wat is hypnotherapie. Denk bijvoorbeeld aan effectieve hypnotherapie technieken zoals regressietherapie, directe suggestie en het gebruik van ankertechnieken, die elk gericht zijn op het faciliteren van duurzame gedragsveranderingen en emotionele heling.

Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde concentratie, waarbij de geest ontvankelijker is voor suggesties. Deze toestand maakt het mogelijk om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn en positieve veranderingen te bewerkstelligen. Hypnose wordt al eeuwenlang gebruikt voor therapie en zelfverbetering. Lees ook de artikelen “Wat is hypnose en hoe werkt het” en wat is hypnotherapie, waar ook uitgebreid de verschillende stromingen in hypnose aan bod komen.

De wetenschap achter hypnose

Onderzoek naar twee staten van hypnose heeft aangetoond dat hypnose daadwerkelijk veranderingen in de hersenen teweegbrengt. Neuroimaging-studies laten zien dat hypnose de activiteit in bepaalde hersengebieden kan verhogen of verlagen, wat bijdraagt aan de effectiviteit ervan. De wetenschap achter hypnose ondersteunt de toepassing van hypnose in klinische en therapeutische settings.

Belangrijke begrippen rondom hypnose en hypnotherapie

Hypnose inductie

Een hypnose inductie is het proces om iemand in hypnose te brengen. Dit is een cruciaal onderdeel van elke hypnose of hypnotherapie opleiding. Het is belangrijk om zowel tot in detail te begrijpen hoe iemand in hypnose gaat, wat de mechanismen in de hersenen zijn als ook dit veelvuldig tijdens de opleiding te oefenen. Het beheersen van inductietechnieken is cruciaal voor een succesvolle hypnosesessie. Er zijn verschillende methoden om een hypnotische staat te induceren, zoals de Dave Elman inductie, snelle inducties, verbale suggesties, visuele beelden en fysieke technieken zoals progressieve ontspanning. Om je inductietechnieken te verbeteren, is het belangrijk om regelmatig te oefenen en feedback te verzamelen. Veelgemaakte fouten zijn onder andere het overhaasten van het proces en onvoldoende aandacht besteden aan de reacties van de cliënt.

Suggestie

Een suggestie is een idee of opdracht dat tijdens hypnose aan het onderbewustzijn van een persoon wordt gegeven, met de bedoeling om gedachten, gevoelens, gedragingen of percepties te beïnvloeden. Suggesties kunnen zowel direct als indirect zijn en worden meestal geformuleerd in positieve en specifieke termen om het gewenste resultaat te bereiken. In hypnose worden suggesties gebruikt om veranderingen te bewerkstelligen, zoals het verminderen van angst, verbeteren van zelfvertrouwen, of helpen bij gedragsveranderingen zoals stoppen met roken of gewichtsverlies.De kracht van hypnose ligt in de suggesties die tijdens de trance worden gegeven. Effectieve suggesties zijn positief, specifiek en herhalend, en spelen in op de diepste wensen en overtuigingen van de cliënt.

Voorbeelden van suggesties

Voorbeelden van krachtige suggesties zijn onder andere “Elke dag in elk opzicht voel je je beter en beter” en “Je hebt het vermogen om positieve veranderingen in je leven aan te brengen.” Het is belangrijk om suggesties te formuleren in een positieve en specifieke taal. De impact van suggesties kan worden vergroot door de timing en herhaling tijdens de hypnosesessie. Het gebruik van ankers, zoals specifieke woorden of gebaren, kan ook helpen om de suggesties dieper te verankeren in het onderbewustzijn.

Belangrijke hypnose technieken leren

Zelfhypnose

Zelfhypnose is een waardevolle techniek waarmee je jezelf in een hypnotische staat kunt brengen zonder de hulp van een therapeut. Deze methode maakt gebruik van de kracht van je eigen geest om diepe ontspanning en verhoogde concentratie te bereiken, waardoor je toegang krijgt tot je onderbewustzijn. Zelfhypnose begint vaak met het vinden van een rustige, comfortabele plek waar je niet gestoord zult worden. Door middel van ademhalingstechnieken, visualisaties en herhaling van positieve affirmaties kun je jezelf geleidelijk in een trance-achtige staat brengen. In deze toestand ben je ontvankelijk voor zelfgegeven suggesties die kunnen helpen bij het overwinnen van angsten, verbeteren van zelfvertrouwen, veranderen van gewoontes, en bevorderen van algeheel welzijn. Het regelmatig beoefenen van zelfhypnose kan leiden tot significante persoonlijke groei en zelfverbetering, omdat het je in staat stelt om negatieve gedachten en patronen te herprogrammeren en je mentale en emotionele gezondheid te versterken.

Zelf hypnose technieken leren

Je kunt zelfhypnose leren bij een hypnotherapeut. Bij HypnoseMentor leer je in de OMNI hypnose opleiding basis) hoe je een cliënt een bijzonder krachtig zelfhypnosetechniek kunt aanleren en je leert deze techniek dan ook voor jezelf.

Directe suggestie hypnose

In het kader van hypnose technieken leren is een belangrijk onderdeel de de directe hypnose suggestie. Directe suggestie hypnose is een techniek waarbij de hypnotherapeut tijdens de hypnotische trance duidelijke en expliciete suggesties geeft om gewenste veranderingen in gedachten, gevoelens of gedragingen te bevorderen. Deze vorm van hypnose is bijzonder effectief omdat de ontvankelijkheid van het onderbewustzijn tijdens trance toeneemt, waardoor suggesties diep verankerd kunnen raken.

Door deze directe benadering kunnen cliënten snel en effectief veranderingen ervaren, aangezien de suggesties rechtstreeks de gewenste gedrags- of emotionele aanpassingen aanspreken. Directe suggestie hypnose wordt veel gebruikt voor uiteenlopende doeleinden, waaronder stressvermindering,, zelfvertrouwen, pijnbestrijding en gedragsverandering zoals stoppen met roken, verandering van eetgewoonten, prestatieverbeteringen bij leren en in de sport. Deze methode is eenvoudig toe te passen en kan zowel in therapeutische sessies als in zelfhypnose worden gebruikt, mits de suggesties zorgvuldig en doordacht worden geformuleerd. Directe suggestie hypnose is niet geschikt voor dieper liggende problemen, omdat bij deze vorm van hypnose niet altijd de oorzaak wordt opgelost.

Medische hypnose

Medische hypnose is een gespecialiseerde vorm van hypnotherapie die wordt toegepast binnen de medische context om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen en te beheersen. Deze techniek wordt gebruikt om pijn te verminderen, angst en stress te beheersen, en het herstelproces bij verschillende medische aandoeningen te ondersteunen. Tijdens een sessie medische hypnose wordt de patiënt in een diepe staat van ontspanning gebracht, waarin de therapeut positieve suggesties geeft om het lichaam en de geest te helpen genezen.

Medische hypnose heeft wetenschappelijke erkenning gekregen voor zijn effectiviteit bij het verminderen van chronische pijn, het verlichten van symptomen van prikkelbare darm syndroom (PDS), het ondersteunen van chirurgisch herstel, en zelfs het verminderen van bijwerkingen van chemotherapie. Door de psychofysiologische verbindingen in het lichaam te benutten, kan hypnose het immuunsysteem versterken, ontstekingen verminderen en het algehele welzijn bevorderen.

Deze vorm van hypnose vereist een goed opgeleide therapeut met een diepgaand begrip van zowel medische kennis als hypnosetechnieken. Patiënten ervaren vaak aanzienlijke verlichting en verbeterde levenskwaliteit door medische hypnose, waardoor het een waardevolle aanvulling is op traditionele medische behandelingen. De opleiding voor medische hypnose richt zich op het ontwikkelen van deze gespecialiseerde vaardigheden, waardoor therapeuten effectieve ondersteuning kunnen bieden aan patiënten met uiteenlopende medische uitdagingen. HypnoseMentor biedt geaccrediteerde hypnose opleidingen aan zoals de OMNI hypnose hypnotherapie opleiding, de medische opleiding medische hypnose opleiding acute en geplande zorg en de medische hypnose opleiding kinderen.

Regressietherapie

Regressietherapie is een gespecialiseerde vorm van hypnose die zich richt op het terughalen van herinneringen uit het verleden, vaak uit de kindertijd, om onopgeloste emotionele of psychologische problemen aan te pakken. Tijdens een regressiesessie wordt de cliënt in een diepe hypnotische staat gebracht, waarin de geest meer openstaat voor het herbeleven van vroegere ervaringen. De therapeut begeleidt de cliënt zorgvuldig terug naar specifieke momenten uit het verleden die relevant zijn voor hun huidige problemen.

Door deze herinneringen opnieuw te ervaren en te verwerken, kunnen onderdrukte emoties en trauma’s worden losgelaten, wat leidt tot genezing en emotionele bevrijding. Regressietherapie kan bijzonder effectief zijn bij het behandelen van angsten, fobieën, chronische pijn, en andere psychosomatische aandoeningen. Het biedt ook inzicht in patronen en overtuigingen die in het verleden zijn gevormd en die het huidige gedrag beïnvloeden. Deze therapievorm vereist een ervaren therapeut die de cliënt veilig door de reis naar het verleden kan begeleiden, om ervoor te zorgen dat de ervaring helend en constructief is. Bij de OMNI hypnotherapieopleiding is regressietherapie een belangrijk onderdeel van hypnose technieken leren. Wij geloven het zoeken naar de oorzaak van een probleem en het oplossen ervan. Lees ook het artikel over de opleiding tot hypnotherapeut.

Reïncarnatietherapie

Reïncarnatietherapie is een unieke vorm van hypnose die uitgaat van het concept van vorige levens en hun invloed op het huidige bestaan. Tijdens een reïncarnatietherapiesessie wordt de cliënt in een diepe hypnotische trance gebracht en begeleid naar vermeende vorige levens. Het doel is om ervaringen en gebeurtenissen uit deze vorige levens te verkennen die van invloed kunnen zijn op huidige emotionele, fysieke of psychologische problemen. Door inzicht te krijgen in deze vroegere ervaringen, kan de cliënt patronen en trauma’s identificeren die hun huidige leven beïnvloeden, wat leidt tot genezing en een dieper begrip van zichzelf.

Reïncarnatietherapie kan helpen bij het oplossen van onverklaarbare angsten, fobieën, en chronische klachten, evenals bij het verbeteren van relaties en het bevorderen van persoonlijke groei. Deze therapievorm vereist een open geest en een ervaren therapeut die de cliënt door de complexe en vaak diepgaande reis naar hun vermeende vorige levens kan begeleiden, om een veilige en helende ervaring te garanderen. Omdat cliënten heel af en toe spontaan teruggaan naar een al dan niet vermeend vorig leven wordt uitgelegd hoe je hier als therapeut mee kunt omgaan en leer je de technieken om daar mee te werken. Je hoeft als hypnotherapeut niet persé zelf te geloven in vorige levens om je cliënt zinvol te kunnen helpen. Tijdens de opleiding leggen we ook een aantal alternatieve verklaringen uit.

Geurpsychologie in hypnose

Geurpsychologie in hypnose in hypnose maakt gebruik van essentiële oliën om de effectiviteit van hypnosesessies te versterken. Dit gebeurt door specifieke geuren in te zetten die emoties en herinneringen oproepen. Tijdens een hypnosesessie kan de hypnotherapeut essentiële oliën of geurige stoffen gebruiken. Dit brengt de cliënt in een diepere staat van ontspanning en ontvankelijkheid. Door geur en hypnose te combineren, kan de therapeut krachtige associaties creëren in het onderbewustzijn van de cliënt. Dit leidt tot diepgaande therapeutische effecten. Aromatherapie in hypnose kan ook helpen om positieve gevoelens en herinneringen te versterken. Zo krijgt de cliënt gemakkelijker toegang tot gewenste mentale en emotionele staten. Deze holistische benadering benut de kracht van geur. Het biedt een rijkere, meer geïntegreerde hypnose-ervaring die de natuurlijke helende processen van lichaam en geest ondersteunt. HypnoseMentor biedt de gespecialiseerde opleiding geurpsychologie in hypnose aan. Zie ook geurpsychologie en emoties.

Kinderhypnose

Kinderhypnose is een gespecialiseerde vorm van hypnose die is afgestemd op de unieke behoeften en belevingswereld van kinderen. Deze techniek maakt gebruik van verhalen, metaforen en speelse elementen om kinderen in een staat van diepe ontspanning en verhoogde suggestibiliteit te brengen. Kinderhypnose is effectief bij het behandelen van angst, bedplassen, ADHD, slaapstoornissen en gedragsproblemen.

Omdat kinderen van nature een rijke verbeeldingskracht hebben, reageren ze vaak bijzonder goed op hypnotherapie. De hypnotherapeut creëert een veilige en ondersteunende omgeving waarin het kind zich op zijn gemak voelt. Dit is essentieel voor het succes van de sessie. Door kindvriendelijke taal en beelden helpt de therapeut het kind om positieve veranderingen te realiseren en hun zelfvertrouwen te vergroten. Kinderhypnose biedt een krachtig hulpmiddel voor het bevorderen van emotioneel welzijn en het ondersteunen van de algehele ontwikkeling van het kind op een zachte, niet-invasieve manier. HypnoseMentor brengt op dit gebied de hypnose bij kinderen opleiding HypnoKids®

Parts therapie

Parts therapie, ook bekend als parts integratietherapie, richt zich op het identificeren en integreren van verschillende delen van iemands persoonlijkheid. Deze hypnosetechniek identificeert “parts,” die vaak conflicterende emoties, overtuigingen of gedragingen vertegenwoordigen. Tijdens een parts therapiesessie brengt de hypnotherapeut de cliënt in een hypnotische trance, waardoor toegang tot het onderbewustzijn ontstaat. De hypnotherapeut helpt de cliënt vervolgens om in contact te komen met verschillende parts, deze te begrijpen en met elkaar te laten communiceren.

Het doel is om harmonie en samenwerking tussen deze delen te bevorderen, wat kan leiden tot een beter emotioneel evenwicht en innerlijke rust. Parts therapie is effectief voor het behandelen van een breed scala aan problemen, zoals innerlijke conflicten, trauma, verslavingen en relationele problemen. Door de verschillende delen van de persoonlijkheid te erkennen en te integreren, kunnen cliënten diepgaande persoonlijke inzichten en genezing bereiken. HypnoseMentor heeft een opleiding voor parts therapie geïntegreerd in de DeepMind hypnose opleiding.

Hypnose op cel- en DNA-niveau

Een bijzondere toepassing van hypnose is het werken op cel- en DNA niveau. Wij bieden een opleiding aan in deze technieken, de HypnoCell hypnose opleiding.

Hypnose voor gewichtsmanagement

Hypnose is een effectieve methode voor gewichtsmanagement, omdat het diepgaande veranderingen in het onderbewustzijn kan bewerkstelligen die nodig zijn voor duurzame gewichtsverlies. Tijdens een hypnosesessie brengen we de cliënt in een diepe staat van ontspanning. In deze staat geeft de hypnotherapeut positieve suggesties. Deze suggesties richten zich op het verbeteren van eetgewoonten, het vergroten van motivatie voor lichaamsbeweging, en het verminderen van emotioneel eten. Deze suggesties helpen om oude, ongezonde patronen te doorbreken en nieuwe, gezonde gewoonten te verankeren. Er zijn veel factoren die samenhangen met overgewicht. Meer informatie in afvallen met hypnose.

Virtuele maagband

Een van de technieken die vaak wordt gebruikt in hypnose voor gewichtsmanagement is de virtuele maagband. Deze techniek simuleert de effecten van een chirurgische maagband door middel van hypnose, waardoor de cliënt zich sneller vol voelt en minder eet. Dit kan bijzonder nuttig zijn voor mensen die worstelen met overeten en een gebrek aan verzadiging.

Virtuele maagband leren.

Eetgedrag

Daarnaast richt hypnose zich op het aanpakken van emotionele triggers die vaak leiden tot ongezond eetgedrag. Door de onderliggende emoties en overtuigingen die bijdragen aan gewichtstoename te identificeren en te veranderen, kan hypnose helpen om de psychologische oorzaken van overgewicht aan te pakken. Dit maakt het mogelijk om niet alleen fysiek gewicht te verliezen, maar ook emotionele bagage die het gewichtsverliesproces belemmert.

Holistische aanpak

Hoewel hypnose een krachtig hulpmiddel is bij gewichtsmanagement, is het vaak niet voldoende om duurzame resultaten te bereiken. Andere factoren spelen eveneens een cruciale rol bij gewichtsverlies en gezondheid. Deze factoren zijn onder andere het metabolisme, de smaakrichting van voedsel, en de energetische temperatuur van voedsel. Het metabolisme bepaalt hoe efficiënt het lichaam calorieën verbrandt en energie gebruikt. De smaakrichting van voedsel beïnvloedt eetgewoonten en voorkeuren. Daarnaast kan de energetische temperatuur van voedsel (warm of koud) het spijsverteringsproces beïnvloeden en de algehele gezondheid verbeteren.

Daarom hanteren wij een holistische aanpak bij gewichtsmanagement, die verder gaat dan alleen hypnose. Naast onze HypnoSlim opleiding bieden wij ook Voedings opleiding Smart Nutrition aan als aanvulling. Smart Nutrition richt zich op het begrijpen en optimaliseren van voedingskeuzes om het metabolisme te ondersteunen, voedselvoorkeuren te verbeteren, en het lichaam in balans te brengen. Door deze integratieve benadering kunnen we cliënten voorzien van de tools en kennis die ze nodig hebben om hun gewichtsbeheersingsdoelen te bereiken en te behouden.

Moderne trends in de aandacht voor zelfzorg en de aandacht voor fysiek, mentaal en spiritueel welzijn past een holistische hypnosetherapie.

Actieve waakhypnose

Actieve waakhypnose is een hypnosetechniek waarbij de cliënt bewust en fysiek actief blijft tijdens de inductie van een hypnotische trance. Deze methode, ook bekend als actieve-alert hypnose, omvat het gebruik van activiteiten zoals het openhouden van de ogen en het trappen op een fietsergometer om de hypnotische staat te induceren. In tegenstelling tot traditionele hypnose, waarbij ontspanning en gesloten ogen centraal staan, houdt actieve waakhypnose de cliënt alert en betrokken.

Actieve waakhypnose en onderzoek

Onderzoek bij gezonde vrijwilligers heeft aangetoond dat deze methode unieke gedrags-, ervarings-, fysiologische en interactieve kenmerken heeft. Deze kenmerken vertonen zowel overeenkomsten als verschillen met traditionele hypnose. Actieve waakhypnose kan effectief zijn voor cliënten die moeite hebben met stilzitten. Het is ook nuttig voor degenen die moeite hebben om in een diepe ontspannen staat te komen. De techniek wordt gebruikt voor uiteenlopende toepassingen, van pijnbestrijding, stress op werk, tot verbetering van sportprestaties. Twee korte casestudies illustreren het succes van deze methode. In de eerste casestudy gebruikten we actieve waakhypnose om de focus en prestaties van een atleet te verbeteren. In de tweede casestudy ervoer een cliënt met chronische pijn aanzienlijke verlichting door de actieve inductieprocedure. De ActiveFlow Actieve waakhypnose opleiding biedt een dynamische en flexibele benadering van hypnose die kan worden aangepast aan de behoeften van verschillende cliënten. Meer weten over de toepassingen en wetenschap, lees dan dit artikel,

Beauty & Charisma

Hele mooie toepassingen van hypnose zijn Hypnotic Beauty & Charisma. Een programma om jonger, mooier te worden en het charisma te versterken. Een enorme markt voor hypnotherapeuten ligt hier open. Dit programma worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Wist je dat onderzoek heeft laten zien dat de gemiddelde leeftijd met 8 jaar verjongd kan worden. Dat is in feite niet zo’n groot raadsel. We weten immers hoe zeer langdurige stress een mens kan verouderen. Door ontspanning met hypnose kan dat teruggedraaid worden. Wil je meer weten over de achtergronden van charisma met hypnose lees dan charisma met hypnosel. Meer achtergronden over Hypnotic Beauty.

Energetische hypnose

Energetische hypnose is een techniek die zich richt op het balanceren en harmoniseren van de energieën in het lichaam. Dit bevordert genezing en welzijn. Deze vorm van hypnose combineert traditionele hypnosetechnieken met energetische healingprincipes, zoals chakraleer of andere energetische principes. De therapeut gebruikt visualisaties en suggesties om de energie van de cliënt vrij te laten stromen. Dit kan leiden tot fysieke en emotionele genezing. Lees hier meer over chakra healing. Lees ook Chakra healing, een gids.

Toepassing energetische hypnose

Energetische hypnose kan effectief zijn bij het verminderen van stress, angst en chronische pijn. Het kan ook bijdragen aan een algemeen gevoel van welzijn en balans. Deze holistische benadering benadrukt de verbinding tussen lichaam, geest en spirit. Het biedt een diepgaande manier om innerlijke rust en genezing te bereiken. Bij HypnoseMentor kun je de Flow of Life opleiding volgen. Daarnaast bieden wij een aanvullende opleiding aan, de Essentie van Wel-Zijn, die ook zonder kennis van hypnose gevolgd kan worden. Deze opleiding gaat over de chakra’s in relatie tot de piramide van Maslow in combinatie met essentiële oliën Essentie van Wel-Zijn chakra balancing.

Kwantum hypnose

Kwantum hypnose is een innovatieve hypnosetechniek die zich richt op het verbinden en communiceren met het hogere zelf en het universele bewustzijn. Dit bevordert diepgaande inzichten en genezing. Deze methode combineert elementen van traditionele hypnose met concepten uit de kwantumfysica en spirituele healing. Zo krijgen cliënten toegang tot informatie en energie die verder reikt dan het gewone onderbewustzijn. Tijdens een kwantum hypnosesessie wordt de cliënt in een diepe trance gebracht. De hypnotherapeut helpt om toegang te krijgen tot hogere dimensies van bewustzijn. Dit kan leiden tot het herbeleven van vorige levens, het ontvangen van spirituele begeleiding, en het oplossen van karmische blokkades. Wil je meer leren over kwantum hypnose dan hebben wij de e-learning opleiding Light Body Kwantum Hypnose.

Aanpak dieperliggende problemen en spirituele groep

Kwantum hypnose wordt vaak gebruikt voor het oplossen van diepgewortelde emotionele problemen. Het helpt ook bij het begrijpen van de zielsmissie en het bevorderen van algehele spirituele groei. Deze techniek vereist een ervaren therapeut die de cliënt veilig kan begeleiden. De reis naar hun kwantumbewustzijn is complex en vaak diepgaand. Dit resulteert in een holistische benadering van genezing en zelfontdekking. Tijdens de OMNI hypnotherapie opleiding leer je contact leggen met het hogere zijn via de UltraHeight® hypnose. Verder wordt het werken met het hogere zelf via de kwantumfysica verder uitgewerkt in de Light Body Kwantum Hypnose opleiding.

Neuroplasticiteit en hypnose

Neuroplasticiteit mag bij het leren van hypnosetechnieken niet onvermeld blijven. Dit is het vermogen van de hersenen om zich aan te passen en nieuwe neurale verbindingen te vormen in reactie op leren, ervaring en schade. Hypnose speelt een cruciale rol bij het bevorderen van neuroplasticiteit. Het brengt de geest in een staat van verhoogde ontvankelijkheid en focus. Hierdoor wordt het gemakkelijker om oude, beperkende patronen te herprogrammeren en nieuwe, positieve gewoonten en gedachten te verankeren. Dit proces kan leiden tot diepgaande veranderingen in gedrag, emoties en cognitieve functies.

EMDR in hypnose

Een van de innovatieve opleidingen die zich richt op het benutten van neuroplasticiteit in combinatie met hypnose is de cursus Neuroplasticiteit en EMDR in hypnose HypnoWaving. HypnoWaving combineert elementen van hypnose met Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR). EMDR is een therapeutische techniek die oogbewegingen gebruikt om traumatische herinneringen te verwerken en te neutraliseren. Door EMDR in een hypnotische staat toe te passen, kan HypnoWaving diepere en effectievere resultaten bereiken. Dit helpt bij het herstructureren van neurale paden en het bevorderen van emotionele genezing.

DeepMind hypnose

De DeepMind hypnose opleiding is een geavanceerd programma ontworpen om hypnotherapeuten verder te professionaliseren en hun praktijk te verrijken met een breed scala aan hypnosetechnieken.

Deze tweedaagse opleiding biedt diepgaand inzicht in zowel klassieke als innovatieve methoden. Je leert technieken zoals parts therapie, Comfort Birthing, EFT (Emotional Freedom Techniques), acupressuur in hypnose en geavanceerde zelfhypnose. Het doel van de opleiding is om hypnotherapeuten specifieke toepassingen te leren die direct toepasbaar zijn in sessies. Dit kan zonder de noodzaak van volledige opleidingen in elke techniek. Zo kun je een breed scala aan psychologische en fysiologische vraagstukken met grotere precisie aanpakken.

Tijdens de opleiding leer je onder andere hoe je innerlijke conflicten kunt harmoniseren. Je ontdekt hoe je pijn en stress kunt verminderen en hoe je positieve geboorte-ervaringen kunt faciliteren. De opleiding is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en biedt continue begeleiding en ondersteuning na afronding.

De DeepMind Hypnose Opleiding richt zich op praktische en effectieve toepassingen. Hierdoor kunnen hypnotherapeuten hun cliënten op een gepersonaliseerde en effectieve manier ondersteunen. Dit leidt tot diepgaande en blijvende veranderingen.

Havening Techniques®

Alhoewel er bij de Havening Techniques® geen hypnose betrokken is, is dit een bijzonder krachtige techniek voor het werken met o.a. angsten en trauma. Het mooi is dat je deze opleiding zonder vooropleiding met hypnose kunt volgen. Ben je hypnotherapeut dan biedt de opleiding mooie aanvullende tools. Wil je meer weten over Havening Techniques en de neuroscience, lees dan dit artikel over de Havening Technqlques. Aanmelden voor de Havening Techniques Practioner.

Vergevingstechnieken

Onrecht dat wordt aangedaan door diefstal, misbruik of een andere misdaad heeft een grote impact op het slachtoffer en de directe omgeving. Hypnotherapie en vergeving met hypnose helpen om los te komen van dat onrecht en weer in eigen kracht te kunnen verdergaan.

Bij onrecht blijven slachtoffer en/of directe naasten achter met een groot verlies en vaak boosheid. Er begint een proces van verwerking, een proces dat moeizaam kan zijn en veel tijd kan vergen.

Vergeving kan niet wachten op het proces

De verwerking wordt soms gekoppeld aan het proces en de veroordeling van de dader. De volgende uitspraken hierover kun je lezen in de krant:

Voor de moeder was de rechtszaak na de moord op haar zoon allesbehalve een afsluiting.
De dader had spijt en we hopen nu de zaak eindelijk te kunnen afsluiten.
Ik hoopte dat de straf voor de dader, voor mij een soort afsluiting zou zijn, maar ik zit nog steeds met de gevolgen van het misbruik.
De dader is vervroegd vrijgelaten, aan ons gevoel van rechtvaardigheid is niet voldaan, we kunnen het maar moeilijk afsluiten.

In de krant lees je over het verdriet van het slachtoffer of de naasten en soms de opmerking dat na jaren de dader ongestraft blijft en er daarom geen afsluiting van het gebeuren kan plaatsvinden. Het kan een complex van gevoelens zijn waar slachtoffer en naasten mee achterblijven.

Ernstig trauma

Als hypnotherapeut komen we regelmatig tegen dat onrecht aan een van onze cliënten is aangedaan in de vorm van seksueel misbruik, diefstal, mishandeling of de moord van een geliefde. De persoon in kwestie kan dan veel last hebben van daarbij komende angst, een zenuwstelsel dat in overdrive scherp is afgesteld op vluchten, emotionele klachten zoals depressie of chronische pijnklachten waar geen medische verklaring voor is.

In veel gevallen is er sprake van een sluimerende boosheid ten aanzien van de dader, soms angst en de verwerking van het proces is afhankelijk gemaakt van het feit of de dader wel of niet gepakt wordt en of deze al of niet voldoende wordt gestraft. Dat betekent dat er een open wond blijft en de boosheid en verdriet kunnen blijven circuleren en zelfs kunnen gaan leiden tot mentale en fysieke klachten. In feite betekent dat het afsluiten afhankelijk wordt gesteld van wat er dan wel of niet gebeurt met de dader in plaats van ervoor te kiezen om onafhankelijk daarvan los te komen van de negatieve emoties met betrkking tot de gebeurtenis, het te verwerken en door te gaan met het leven.

Wat is er nodig om aangedaan onrecht te kunnen loslaten?

Het is belangrijk om de persoon te helpen om los te komen van het slachtofferschap en te begeleiden in een proces van begrip en acceptatie. Een dergelijk proces te laten plaatsvinden in een staat van hypnose is bijzonder behulpzaam, omdat de persoon meer in de gevoelsbeleving komt, in plaats van in een analytisch, mentaal verwerkingsproces. Tijdens hypnose kunnen pijn, verdriet en boosheid doorleefd worden op een manier die er voor zorgt dat ze ook losgelaten kunnen worden en niet langer een allesbepalende invloed uit blijven oefenen.

Erkenning van de pijn en het verdriet

Wat belangrijk is voor een slachtoffer, is de mogelijkheid om op krachtige wijze uiting te geven aan de pijn en het verdriet. Het is cruciaal dat we duidelijk maken dat hem of haar groot onrecht is aangedaan. Er wordt naar verlangd dat dit kan plaatsvinden door de veroordeling van de dader en de straf die de dader krijgt. In de realiteit is dat in veel gevallen een teleurstellend proces.

Het duurt lang, kan erg pijnlijk zijn doordat het gebeurde telkens omhoog gebracht wordt. De reactie van dader en advocaat van de dader kunnen veel nieuwe pijn veroorzaken. Het slachtoffer krijgt daarbij niet altijd de kans om zich krachtig uit te spreken en erkenning te krijgen voor de pijn en het verdriet. Dit krachtig te kunnen uitspreken is een van de sleutels om er van los te kunnen komen van dit verdriet en met hypnose kunnen we een client bereiken dat een client op een andere wijze erkenning krijgt van de pijn en het verdriet en zich krachtig kan uitspreken. Daarmee biedt hypnose een belangrijke sleutel om los te komen van de negatieve emoties die gepaard gaan met het onrecht aangedaan zijn. Tijdens de OMNI hypnotherapieopleiding leer je krachtige technieken voor vergeving.

Virtual reality

Virtual reality is enorm in opkomst. Het gebruik van virtual reality heeft sterk hypnotische effecten. Voor onze opleiding HypnoKids® is een bijbehorend VR-Bril programma ontwikkeld. Je kunt VR-brillen ook goed gebruiken om direct het resultaat van een sessie te controleren, bijvoorbeeld bij spinnenangst of hoogtevrees. Helaas werken VR-brillen vaak niet wanneer je ze nodig hebt. Dit komt doordat de batterij leeg is of er een update nodig is. Daarnaast zijn de brillen nog steeds erg zwaar. Daarom zien we dat hypnose in ziekenhuizen sneller en effectiever werkt.

Forensische hypnose

Hypnose bij verhoor

Forensische hypnose is het gebruik van hypnose in de rechtspraktijk om informatie te verkrijgen die met gangbare interviewtechnieken niet beschikbaar is. Dit kan gaan om details over de gebeurtenissen of een beschrijving van de verdachten. In de praktijk passen ze forensische hypnose toe om relaxatie te bereiken. Dit gebeurt wanneer angst en stress de getuige beletten een getuigenis af te leggen. Ze gebruiken het ook wanneer het vergaren van informatie van getuigen met traditionele methodes niet lukt.

De rechtszaak Cornell versus Superior Court – San Diego 1959

Sommige bronnen melden de rechtszaak Cornell v. Superior Court of San Diego in 1959 als de eerste toepassing van forensische hypnose. Hoewel de aanklager forensische hypnose voornamelijk gebruikt, paste de verdediging het in deze zaak toe om hun strategie voor te bereiden. Sindsdien passen ze het vaker toe.

De kijk van rechters op forensische hypnose verschilt echter sterk. De ene rechter wijst bewijs op basis hiervan af en zegt: ‘Er is niets onbetrouwbaarder dan een getuige die is bezoedeld door hocus-pocus.’ Een andere rechter verklaart het proces daarentegen fascinerend en accepteert het door hypnose verkregen bewijs, overtuigd van de betrouwbaarheid ervan.

Meer aandacht voor processen met hypnose

Het onderzoeksproces met hypnose trekt meer aandacht van de betrokkenen dan andere rechtszaken. Dit gebeurt omdat ze de hypnosesessies op video en audio opnemen, en onafhankelijke waarnemers de sessies bijwonen. Getrainde forensische hypnotherapeuten leiden deze sessies. Voordat een sessie begint, moeten ze aan een aantal belangrijke voorwaarden voldoen. Ze moeten het subject duidelijk inlichten dat geen andere informatie, die niet relevant is voor het proces, aan het licht mag komen. Bovendien mag niemand de informatie die naar boven komt, gebruiken voor zelfbeschuldiging. Critici van de forensische hypnose richten hun pijlen op de nauwkeurigheid en betrouwbaarheid van het op deze manier verkregen bewijs..

Dr. Lee Pulos van Vancouver, BC, Canada is een van de beste hypnotherapeuten die samen met de politie werkt. Als forensische hypnotherapeut boekte hij verschillende successen als het gaat om geheugenondersteuning bij het oplossen van verschillende moordzaken.

Prof. dr. H.F.M. Crombag, emeritus hoogleraar rechtspsychologie, beschrijft in 1996 de positieve beslissing van de staat naar aanleiding van de vraag van de verdediger de verdachte onder hypnose te verhoren ‘een bizarre beslissing’’. Ook de gedachte dat de hypnose het geheugen verbetert, noemt hij ‘een onuitroeibaar misverstand’.

Systeemopstellingen

Het kan belangrijk zijn naar familieproblemen vanuit een epileptische blik te kijken. Voor dit zijn systeemopstellingen bekend. Vanuit hypnotherapie is er de mogelijkheid te werken met stoeltherapie, dat in de OMNI hypnotherapie gevorderd wordt onderwezen. Tevens hebben we de techniek van generatiecirkels in hypnose in de DeepMind hypnose. Lees ook het artikel gefrustreerd zijn over je ouders.

Hoe kun je zelf deze hypnose technieken leren

Introducties hypnose technieken leren

Je kunt bij HypnoseMentor gratis introducties volgen. In Amsterdam worden regelmatig instapcursussen van een halve dag georganiseerd, waar je meteen al leert iemand in hypnose te brengen. Als je meer wilt weten alvorens in te schrijven voor een professionele opleiding kun je ook online een introductiecursus volgen.

Conclusie hypnose technieken leren

Hypnose biedt een breed scala aan effectieve technieken voor hypnose en toepassingen die persoonlijke groei, therapeutische genezing en gedragsverandering bevorderen. Door hypnosetechnieken te leren en te beheersen, kun je de kracht van je geest ontsluiten. Dit stelt je in staat om positieve veranderingen in je leven aan te brengen. Ontdek de vele voordelen van hypnose.