Hypnose onderzoek 2025 laat zien dat hypnose zich ontwikkelt van curiositeit aan de rand van de zorg naar een neurowetenschappelijk onderbouwde methode, waarmee we pijnbeleving, bevallingservaringen en mentale veerkracht op een veilige en gestructureerde manier kunnen ondersteunen.
Hypnose onderzoek 2025: de nieuwe wetenschap achter trance, pijnbeleving en mentale veerkracht
Hypnose is in 2025 geen randverschijnsel meer. Neurowetenschappelijk onderzoek en klinische studies laten zien dat hypnose een eigen, goed herkenbare plek inneemt binnen zorg en begeleiding. In dit artikel lees je wat recent hypnose onderzoek 2025 laat zien – én hoe je daar bij HypnoseMentor mee leert werken.
Neurobiologie van hypnose: de OMNI‑vingerafdruk in het brein
De nieuwste hersenonderzoeken met fMRI, EEG en MRS door de Universiteit van Zürich in samenwerking met onze partner OMNI Hypnosis Training Center® laten zien dat hypnose een eigen hersentoestand is, met een duidelijke “vingerafdruk”:
- Veranderingen in fronto‑pariëtale netwerken en de dorsal attention network bij diepe hypnose.
- Daling van gamma‑activiteit frontaal en andere patronen in beta‑connectiviteit tussen beide hersenhelften.
- MRS‑studies die kijken naar neurochemische verschuivingen (zoals GABA/glutamaat‑balans) in verschillende hypnotische staten.
Met andere woorden: hypnose is geen vaag gevoel, maar een meetbare, veranderde aandachtstoestand met sterke top‑down regulatie.
De protocollen die in dit soort hypnose onderzoek 2025 gebruikt worden, sluiten nauw aan bij de OMNI‑methodiek die je bij ons leert. In onze opleidingen werk je dus met technieken die niet alleen praktisch effectief zijn, maar ook neurowetenschappelijk onderbouwd.
Hypnose bij medische procedures en pijnbeleving
Invasieve procedures en acute pijn
Recent hypnose onderzoek 2025 rond invasieve medische procedures (operaties, oncologie, tandheelkunde) laat zien dat hypnose kan helpen om:
- De pijnbeleving te veranderen
- Angst en spanning rond de ingreep te verminderen
- De behoefte aan zware pijnstillers in sommige situaties te beperken
Daarbij laten neurowetenschappelijke reviews zien dat hypnotische analgesie de verwerking van pijnprikkels in het brein daadwerkelijk verandert, en niet hetzelfde is als afleiding of placebo.
In onze Pijnmanagement‑opleiding leer je precies hiermee werken:
als aanvullende technieken – met focus op pijnbeleving, coping en innerlijke regie.
Chronische aandoeningen: leven met klachten, werken aan kwaliteit van leven
Een recente scoping review van randomized controlled trials naar klinische hypnose bij chronische ziekten (fibromyalgie, kanker, obesitas, hartziekten) laat zien dat hypnose vaak samenhangt met verbeteringen in:
- Ervaren pijn
- Emotionele belasting
- Slaap en vermoeidheid
- Kwaliteit van leven
Meta‑analyses naar acute en chronische pijn laten een genuanceerd beeld zien:
hypnose scoort sterk bij acute pijn, terwijl de effecten bij chronische pijn in sommige analyses bescheiden zijn.
De praktijk: hypnose wordt internationaal steeds vaker ingezet als ondersteunende interventie binnen een breder behandelplan, waarin ook leefstijl, psychologische begeleiding en medische zorg een rol spelen.
Bevalling en hormonale klachten
Natuurlijke bevalling
Nieuwe RCT’s tonen dat zelfhypnose angst en ervaren pijn tijdens de natuurlijke bevalling kan verminderen en de geboorte‑ervaring positief kan beïnvloeden.
Bij HypnoseMentor leer je deze aanpak in:
- DeepMind – specialisatie voor hypnotherapeuten
- Medische hypnose – voor medische professionals
Telkens met dezelfde lijn: veilig, aanvullend werken, afgestemd op de betrokken zorgverleners en binnen de grenzen van hun professionele verantwoordelijkheid.
Mentale gezondheid, trauma en zelfverhalen
In 2025 verschijnen meerdere reviews over hypnose bij PTSS en traumagerelateerde klachten. De rode draad:
- Hypnose kan helpen om emotionele arousal te reguleren
- De toegang tot traumatische herinneringen kan veiliger en meer gefaseerd verlopen
- Hypnose wordt gebruikt als state‑based toevoeging binnen bestaande behandelprotocollen
Daarnaast groeit de belangstelling voor het werken met zelfverhalen: cliënten komen vaak vast te zitten in verhalen als “ik ben machteloos” of “mijn lichaam is mijn vijand”. In trance kunnen deze verhalen onderzocht en stap voor stap herschreven worden.
De basis hiervoor leer je in:
Daar bouw je aan een stevige, veilige basis voor het werken met trance, suggestie, verbeelding en narratieve hypnose – zonder medische claims en altijd binnen een professioneel, ethisch kader.
Een groeiende markt – en jouw eerste stap
Marktrapporten laten zien dat de wereldwijde hypnotherapiesector groeit. De combinatie van:
- toenemende wetenschappelijke onderbouwing
- de behoefte aan niet‑medicamenteuze, mensgerichte interventies
- en de opkomst van digitale zelfhypnose‑oplossingen
zorgt ervoor dat goed opgeleide hypnotherapeuten en medische professionals met hypnose‑vaardigheden steeds harder nodig zijn.
Wil je zelf ervaren of dit bij je past?
Meld je aan voor onze gratis proeflessen en maak kennis met hoe wij hypnose onderzoek 2025 vertalen naar praktische, veilige en direct toepasbare hypnosetechnieken in jouw praktijk.
Auteur
Ina Oostrom, drs. is directeur van HypnoseMentor, OMNI Designated Certified Instructor (DCI) en internationaal spreker. Zij werd opgeleid door Gerald Kein en ontving in 2015 de Gerald Kein Award for Excellence in Hypnotism. In 2019 werd zij opgenomen in de Council Order of Braid van de National Guild of Hypnotists. Auteur van Hypnosis – The Key to Self-Empowerment en co-auteur van Operatie met Hypnose en Klinische Hypnotherapie.