Veelgestelde vragen over hypnose

Hypnose is een staat van diepe ontspanning en verhoogde concentratie, waarbij de persoon zich openstelt voor suggesties en veranderingen in gedachten, gevoelens of gedrag. Het is een natuurlijke toestand van bewustzijn die lijkt op dagdromen of volledig opgaan in een boek of film. Hypnose helpt om toegang te krijgen tot het onderbewuste, waar gedragsveranderingen kunnen worden gestimuleerd en dieperliggende overtuigingen aangepakt kunnen worden.

Tijdens hypnose worden de hersenen minder actief in de bewuste, analytische gebieden (zoals de prefrontale cortex) en actiever in de gebieden die te maken hebben met emoties, visualisatie en creativiteit (zoals het limbische systeem en de rechterhersenhelft). Dit zorgt ervoor dat de persoon meer ontvankelijk voor aanvaardbare, positieve suggesties. Verschillende hersenscans, zoals fMRI’s, hebben aangetoond dat de hersenactiviteit tijdens hypnose significant anders is dan in een normale bewuste staat.

Hypnose is over het algemeen zeer veilig wanneer het wordt uitgevoerd door een getrainde en gekwalificeerde professional. Het is een natuurlijke toestand waarin de persoon altijd controle behoudt over zichzelf en zich bewust is van zijn omgeving. Er zijn geen blijvende risico’s verbonden aan hypnose, hoewel sommige mensen met ernstige psychische aandoeningen, zoals schizofrenie, extra voorzichtig moeten zijn en eerst medisch advies moeten inwinnen voordat ze hypnotherapie ondergaan.

Neurologisch gezien kan iedereen (formeel) in hypnose begeleid worden. Of dit ook gerealiseerd wordt hangt af van het feit of iemand openstaat voor hypnose en in staat is de suggesties zo goed mogelijk op te volgen. In feite gaat iedereen dagelijks al in en uit hypnose: Vlak voor het in slaap vallen en bij het wakker worden tijdens die dromerige, halfbewuste staat.

Hoewel hypnose soms wordt vergeleken met slaap, zijn het twee heel verschillende toestanden. Tijdens hypnose is de persoon wakker en bewust, maar bevindt hij zich in een diepe staat van ontspanning en focus. In tegenstelling tot slaap, waar het bewustzijn is uitgeschakeld, blijft de gehypnotiseerde persoon zich bewust van wat er gebeurt en kan hij zelf beslissingen nemen. Hypnose lijkt meer op een diepe vorm van meditatie, waarbij het onderbewuste toegankelijk is, maar het bewustzijn nog steeds aanwezig is.

De ervaring van hypnose kan per persoon sterk variëren. Vaak wordt hypnose geassocieerd met diepe ontspanning en rust, vergelijkbaar met de kalme staat die men ook tijdens meditatie kan ervaren. Echter, ontspanning is niet altijd de voornaamste gewaarwording. Bij therapeutische sessies kan iemand bijvoorbeeld sterke emoties voelen, vooral wanneer diepere, onverwerkte ervaringen naar boven komen voor verwerking.

Voor veel mensen die formeel in hypnose worden gebracht, kan het in het begin lastig zijn om te beseffen of ze daadwerkelijk in hypnose zijn. Dit komt vaak doordat films en shows onrealistische verwachtingen scheppen, zoals het idee van een 3D-achtige beleving of totale controleverlies. In werkelijkheid is hypnose subtieler. Het voelt meestal aan als een snelle, diepe vorm van ontspanning waarbij je geest ontvankelijker is voor suggesties, maar je blijft altijd bewust van je omgeving en in controle over jezelf.

Nee, het is niet mogelijk om iemand onder hypnose dingen te laten doen die tegen hun wil of waarden ingaan. Hoewel hypnose de ontvankelijkheid voor suggesties verhoogt, behoudt de persoon altijd controle over zijn acties en zal hij nooit iets doen wat hij in zijn normale, bewuste staat niet zou accepteren.

Ja, hypnose methoden zijn zowel houdbaar als duurzaam. Deze technieken zijn gebaseerd op wetenschappelijke principes en zijn in staat om diepgaande, blijvende veranderingen te ondersteunen. Door hun focus op het onderbewuste, kunnen hypnose methoden effectief helpen bij het aanpassen van ongewenste gewoontes, het verminderen van stress en het versterken van positief gedrag. Bovendien zijn de meeste hypnose technieken ontworpen om met minimale interventie door de tijd heen werkzaam te blijven, waardoor ze een duurzame investering vormen in persoonlijke groei en welzijn.

Hypnose en hypnotherapie worden vaak door elkaar gehaald, maar er is een belangrijk onderscheid. Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde focus, waarin de geest ontvankelijker is voor suggesties. Het kan worden gebruikt voor ontspanning, pijnbestrijding of stressvermindering zonder verdere therapeutische doelen.
Hypnotherapie, daarentegen, is de toepassing van hypnose binnen een therapeutische context. Een getrainde hypnotherapeut gebruikt hypnose als hulpmiddel om diepere psychologische problemen aan te pakken, zoals angst, trauma’s of verslavingen. Het gaat hierbij om het veranderen van overtuigingen, gedragspatronen of emotionele reacties door middel van gerichte therapeutische interventies.

Hypnotherapie wordt ingezet voor een breed scala aan klachten en problemen, zowel fysiek als emotioneel. Enkele veelvoorkomende toepassingen zijn:
Angststoornissen en fobieën: Het verminderen van intense angst of irrationele angsten, zoals vliegangst of sociale angst.
Verslavingen: Ondersteuning bij het afkicken van roken, overmatig drinken of andere destructieve gewoonten.
Pijnbestrijding: Vooral bij chronische pijn of tijdens medische procedures kan hypnotherapie helpen om de pijnbeleving te verminderen.
Trauma en PTSS: Helpt bij het verwerken van traumatische gebeurtenissen door de onderliggende emotionele patronen te doorbreken.
Slaapproblemen: Bevordert een betere nachtrust door de oorzaken van slapeloosheid of andere slaapstoornissen aan te pakken.
Stress en burn-out: Vermindert stress en helpt bij het herstellen van burn-out door diepere rust en balans te brengen.
Zelfvertrouwen en eigenwaarde: Ondersteuning bij het versterken van zelfbeeld en zelfacceptatie.

Een hypnotherapiesessie begint met een intakegesprek waarin de hypnotherapeut samen met de cliënt de doelen van de therapie bespreekt. Dit helpt de therapeut om te begrijpen welke overtuigingen of problemen aangepakt moeten worden. Daarna brengt de therapeut de cliënt geleidelijk onder hypnose, meestal met ontspanningstechnieken om de focus en ontvankelijkheid te vergroten.
In de hypnotische staat gebruikt de therapeut technieken zoals regressie (teruggaan naar eerdere gebeurtenissen), visualisatie, of directe suggesties, afhankelijk van de doelen van de therapie. De cliënt blijft tijdens de sessie bewust en in controle, maar is dieper verbonden met het onderbewuste. Na de sessie brengt de therapeut de cliënt weer terug naar een volledig wakkere staat en bespreken ze de ervaring.

De effectiviteit van hypnotherapie hangt sterk af van de aard van het probleem, de motivatie van de cliënt en de vaardigheden van de therapeut. Veel wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat hypnotherapie effectief kan zijn voor een breed scala aan psychische en fysieke problemen, zoals angst, chronische pijn, en slaapproblemen.
Bij klachten zoals angststoornissen of posttraumatische stressstoornis (PTSS) kan hypnotherapie helpen om diepgewortelde emotionele patronen te doorbreken. Voor pijnbestrijding wordt het erkend als een krachtig aanvullend middel bij traditionele medische behandelingen. Echter, net als bij elke therapievorm, verschilt de respons per persoon. Sommige mensen ervaren direct duidelijke verbeteringen, terwijl anderen meer sessies nodig hebben om significante vooruitgang te boeken.

Medische hypnose is een specifieke vorm van hypnose die wordt toegepast binnen een medische context. Het doel is om lichamelijke klachten of symptomen te verminderen of te verlichten, bijvoorbeeld door pijn te beheersen, angst te verminderen of het herstelproces te ondersteunen. Hoewel zowel reguliere hypnose als medische hypnose gebruik maken van een hypnotische trance, richt medische hypnose zich specifiek op het behandelen van medische aandoeningen. Dit kan zowel preventief, tijdens een behandeling als in het herstelproces worden ingezet.
Het belangrijkste verschil met reguliere hypnose is de context en het doel. Waar reguliere hypnose vaak wordt gebruikt voor persoonlijke ontwikkeling of om ongewenste gewoontes te veranderen (zoals stoppen met roken of afvallen), richt medische hypnose zich op de behandeling van fysieke symptomen die gepaard gaan met een ziekte of medische ingreep.

Medische hypnose kan worden ingezet bij een breed scala aan fysieke en psychische klachten. Enkele voorbeelden zijn:
Chronische pijn: Hypnose kan helpen de waarneming van pijn te verminderen, vooral bij aandoeningen zoals fibromyalgie, artritis of rugklachten.
Pijnbestrijding tijdens medische ingrepen: Medische hypnose wordt vaak gebruikt als aanvullende techniek bij operaties, tandheelkundige behandelingen of bevallingen om pijn en angst te verminderen zonder (of met minder) medicatie.
Angst en stress voor medische procedures: Hypnose kan patiënten helpen hun angst te beheersen voor ingrepen zoals bloedafname, MRI-scans, of operaties, en zorgt ervoor dat ze rustiger de behandeling ondergaan.
Maag- en darmproblemen: Voor aandoeningen zoals het prikkelbare darm syndroom (PDS) kan hypnose de spijsvertering reguleren en symptomen verminderen.
Slaapproblemen: Bij slapeloosheid of andere slaapproblemen kan hypnose helpen om beter in slaap te vallen en dieper te slapen, met een betere algehele nachtrust als resultaat.
Postoperatief herstel: Hypnose kan het herstel na een operatie bevorderen door pijn en stress te verminderen, wat kan leiden tot snellere genezing en minder complicaties.
Allergieën en huidaandoeningen: In sommige gevallen kan hypnose worden gebruikt om allergische reacties en huidaandoeningen zoals eczeem te verlichten.

Medische hypnose krijgt steeds meer erkenning binnen de reguliere geneeskunde als een effectieve aanvullende behandeling. Hoewel het niet altijd de primaire behandelmethode is, gebruiken professionals het vaak als complementaire techniek naast traditionele medische zorg. In sommige ziekenhuizen dient medische hypnose bijvoorbeeld als alternatief voor anesthesie bij kleine ingrepen. Bij chronische pijn helpt het patiënten hun afhankelijkheid van pijnstillers te verminderen. Je vindt medische hypnose terug in studiemateriaal van docenten geneeskunde en in handboeken van psychologen als erkende behandeling voor diverse klachten.

Ja, veel wetenschappelijke studies ondersteunen de effectiviteit van medische hypnose bij diverse aandoeningen. Onderzoek toont aan dat hypnose pijn, angst en stress kan verminderen. Daarnaast verbetert het de algehele gezondheid en het herstelproces.
Een paar goed onderzochte toepassingen zijn:
Chronische pijnbestrijding: Studies laten zien dat hypnose effectief is bij chronische pijn, zoals bij fibromyalgie, artritis en migraine. Het vermindert de pijnperceptie en verbetert de kwaliteit van leven.
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS): Hypnotherapie blijkt zeer effectief bij PDS. Patiënten ervaren een aanzienlijke vermindering van symptomen zoals buikpijn, diarree en constipatie. Dit geldt voor zowel korte- als langetermijnresultaten.
Pijnbestrijding tijdens medische procedures: Medische hypnose vermindert pijn en angst tijdens operaties, tandheelkundige behandelingen en bevallingen. Soms vervangt het anesthesie volledig, wat leidt tot sneller herstel en minder bijwerkingen.
Postoperatief herstel: Patiënten die vóór en na operaties hypnose gebruiken, herstellen sneller. Ze ervaren minder pijn en gebruiken minder pijnmedicatie. Dit verkort de hersteltijd en vermindert complicaties.
Deze resultaten zijn gebaseerd op gecontroleerde klinische studies en meta-analyses. Steeds meer artsen erkennen hypnose als waardevolle aanvulling op traditionele behandelingen.

Nee, onze basisopleiding is ontworpen voor zowel beginners als professionals die nieuw zijn in het vakgebied. Je hebt geen eerdere ervaring met hypnose nodig om deel te nemen.

Ja, onze opleidingen zijn geaccrediteerd door diverse beroepsverenigingen en voldoen aan de strenge normen van de Nederlandse Raad voor Training en Opleiding. Na afronding ontvang je een internationaal erkend diploma.

Ja, na het succesvol afronden van onze OMNI hypnose en hypnotherapie opleiding ben je gekwalificeerd om als hypnotherapeut te werken. Je kunt je aansluiten bij beroepsverenigingen zoals Catcollectief en je eigen praktijk starten of hypnotherapie integreren in je huidige professionele activiteiten.

Voor het leren van hypnose is het essentieel om de lessen live en klassikaal te volgen. Er zijn namelijk vele subtiele nuances en technieken die je alleen volledig kunt oppikken in een klassikale setting. We begrijpen echter dat je eerst kennis wilt maken met ons aanbod. Daarom bieden we gratis online introducties aan, zodat je op een laagdrempelige manier kunt ervaren wat hypnose inhoudt en hoe wij lesgeven.

Wij geven de opleidingen op locaties in Amsterdam en Oosterhout (NB), die centraal gelegen zijn voor zowel Nederland als België. Daarnaast geven wij incompany opleidingen ten behoeve van ziekenhuizen, klinieken, het bedrijfsleven en scholen.

De kosten variëren per opleiding en specialisatie. Voor een gedetailleerd overzicht van de prijzen verwijzen we je naar onze opleidingspagina of neem contact met ons op voor meer informatie.

Je kunt je inschrijven via onze website door het inschrijfformulier op de betreffende opleidingspagina in te vullen. Heb je hulp nodig? Neem dan contact met ons op via telefoon of e-mail.

Ja, we bieden uitgebreide ondersteuning na je opleiding, inclusief toegang tot onze online Hypnose Community van professionals, supervisie en voortdurende educatiemogelijkheden om je vaardigheden verder te ontwikkelen.

Er zijn tal van specialisaties binnen hypnose. Als voorbeeld noemen wij EMDR met hypnose, HypnoCell, Kinderhypnose, Hypnose bij afvallen, Virtuele Maagband hypnose, Light Body Kwantum Hypnose, geurpsychologie in hypnose, parts therapie en veel meer.

Ericksoniaanse hypnose, ontwikkeld door de Amerikaanse psychiater Milton H. Erickson, is een indirecte en flexibele benadering van hypnose. In plaats van directe suggesties, zoals vaak gebruikt in traditionele hypnose, maakt Ericksoniaanse hypnose gebruik van verhalen, metaforen en subtiele aanwijzingen om het onderbewuste te bereiken. Het doel is om de cliënt op een natuurlijke manier richting verandering te begeleiden, zonder dat deze zich bewust is van de specifieke suggesties. Deze methode is zeer cliëntgericht en aanpasbaar aan de unieke ervaringen en behoeften van elke persoon. Deze vorm van hypnose staat ook bekend onder indirecte hypnose en vraagt meer tijd om te leren.

Jazeker, eerst moet de een gewone opleiding worden gevolgd, bij ons is dat de combinatie OMNI hypnose en hypnotherapie opleiding, daarna kun je de opleiding tot kinderhypnotherapeut volgen.

Ja, we bieden een HBO-gecertificeerde opleiding hypnose en hypnotherapie aan, die voldoet aan de eisen van verschillende beroepsverenigingen. Deze opleiding is geschikt voor iedereen die zich professioneel wil ontwikkelen in hypnotherapie en een gedegen, erkende opleiding wil volgen. Gedurende de opleiding krijg je diepgaande kennis van hypnose, therapeutische technieken en praktische vaardigheden om zelfstandig als hypnotherapeut aan de slag te gaan.

Een hypnotherapeut is een opgeleide professional die hypnose gebruikt als therapeutisch hulpmiddel om cliënten te helpen bij het overwinnen van psychologische of fysieke problemen. Dit kan variëren van het verminderen van angst en stress tot het behandelen van verslavingen, pijnbestrijding, en het aanpakken van onderliggende trauma’s. De hypnotherapeut begeleidt de cliënt in een staat van diepe ontspanning en verhoogde focus, waardoor het onderbewuste toegankelijker wordt voor positieve suggesties.

Om hypnotherapeut te worden, moet je een erkende hypnose- en hypnotherapieopleiding volgen. Bij HypnoseMentor bieden we een basisopleiding en een uitgebreide hypnotherapieopleiding aan die je de nodige vaardigheden en kennis bijbrengt. Na afronding van de opleiding ontvang je een internationaal erkend certificaat, waarna je je kunt aansluiten bij beroepsverenigingen en een praktijk kunt starten.

Hoewel kennis van psychologie nuttig is, hoef je geen volledige studie psychologie te volgen om hypnotherapeut te worden. Onze opleidingen zijn toegankelijk voor iedereen met een interesse in hypnose, of je nu een medische achtergrond hebt of niet. We bieden ook specialisaties voor zorgprofessionals die hypnose in hun praktijk willen integreren. Wij adviseren aan deelnemers die geen therapeutische of vergelijkbare achtergrond hebben om na de opleiding een opleiding basiskennis psychologie te volgen.

De opleiding duurt 8 dagen. Houd rekening met een doorlooptijd voor zelfstudie en het bekijken van de online lessen van ca. een maand. Na de opleiding kun je aanmelden bij de beroepsvereniging Catcollectief als hypnotherapeut.

Ja, onze opleidingen zijn geaccrediteerd door diverse beroepsverenigingen en voldoen aan de normen van de Nederlandse Raad voor Training en Opleiding. Na het succesvol afronden van onze opleiding ontvang je een internationaal erkend diploma, wat je in staat stelt om als hypnotherapeut te werken.

Ja, na het afronden van de opleiding ben je gekwalificeerd om je eigen hypnotherapiepraktijk te starten. Veel van onze afgestudeerden starten hun eigen praktijk of integreren hypnotherapie in hun bestaande werkzaamheden, zoals coaching of psychologie. We bieden ook begeleiding bij het opzetten van je praktijk, zoals marketing- en zakelijke tips.

Ja, na het behalen van je diploma kun je je aansluiten bij een erkende beroepsvereniging voor hypnotherapeuten, zoals het CAT-collectief of andere relevante organisaties. Dit biedt voordelen zoals toegang tot professionele netwerken, doorlopende educatie, en ondersteuning bij beroepsontwikkeling.

Na de basisopleiding kun je je verder specialiseren in verschillende richtingen, zoals medische hypnose, kinderhypnose, regressietherapie, of hypnose voor pijnbestrijding. Deze specialisaties kunnen je helpen om je praktijk uit te breiden en je diensten aan te passen aan specifieke cliëntengroepen.

Werken als hypnotherapeut biedt veel voordelen. Je hebt de mogelijkheid om mensen te helpen bij het verbeteren van hun welzijn en het oplossen van diepgewortelde problemen. Daarnaast biedt het een flexibele carrière waarbij je je eigen praktijk kunt runnen en je werktijden kunt bepalen. Veel hypnotherapeuten vinden het ook zeer bevredigend om mensen te begeleiden naar positieve veranderingen in hun leven.

Of je vergoedbaar bent via verzekeringen hangt af van je persoonlijke situatie. De OMNI basis en gevorderden hypnose opleiding (8 studiepunten) op zich is niet voldoende daarvoor, omdat de verzekeringen een opleidingstraject vragen van ca. 120 studiepunten (3-4 jaar). Afhankelijk van je vooropleiding en ervaring kun je bij het Catcollectief navragen welk studiepad je nog dient te doorlopen om voor vergoeding in aanmerking te komen.

Onze medische hypnose opleidingen zijn speciaal ontworpen voor zorgprofessionals die hypnose willen integreren in hun praktijk. Dit omvat onder andere artsen, verpleegkundigen, psychologen, tandartsen, fysiotherapeuten en andere medische of paramedische professionals. De opleiding richt zich op het gebruik van hypnose als een complementaire behandeling voor fysieke en psychische klachten, zoals pijnbestrijding, stressmanagement, en angstvermindering bij medische ingrepen.

De medische hypnose opleiding behandelt diverse onderwerpen die specifiek gericht zijn op de toepassing van hypnose in de zorg. Enkele kernonderwerpen zijn:Pijnbestrijding met hypnose: Technieken voor het verminderen van acute en chronische pijn.
Angst- en stressreductie: Hypnosemethoden om angst en stress te verminderen bij patiënten voorafgaand aan medische procedures.
Hypnose bij medische ingrepen: Het gebruik van hypnose als alternatief of aanvulling op anesthesie, bijvoorbeeld bij tandheelkundige behandelingen of kleine operaties.
Postoperatief herstel: Hypnose om het herstelproces te versnellen en complicaties te verminderen.
Toepassing van hypnose bij specifieke aandoeningen: Onderwerpen zoals het gebruik van hypnose bij prikkelbare darm syndroom (PDS), migraine, huidziekten, en slaapproblemen.

Nee, een medische achtergrond is niet vereist. Aan deze opleiding kunnen ook psychologen en andere therapeuten deelnemen

Je kunt medische hypnose op verschillende manieren integreren in je bestaande praktijk. Artsen en tandartsen gebruiken hypnose bijvoorbeeld als aanvullende techniek om pijn en angst te verminderen tijdens behandelingen. Fysiotherapeuten zetten hypnose in om het herstelproces te ondersteunen. Psychologen gebruiken medische hypnose om de geestelijke gezondheid van patiënten te bevorderen, zoals bij het verminderen van stress of het behandelen van psychosomatische klachten. Onze opleiding biedt praktische voorbeelden en handvatten voor een succesvolle integratie van hypnose in diverse medische vakgebieden.

Ja wij hebben ook een medische hypnose opleiding die zich richt op kinderen. In deze opleiding leer je werken met angst-, stress- en pijnvermindering bij kinderen alsmede communicatietechnieken toepasbaar in de medische zorg gericht op kinderen.