Leer mensen met gerichte beweging en mentale technieken begeleiden
naar een staat van verhoogde alertheid en diepe concentratie:
krachtige flow-ervaringen voor meer focus, energie en motivatie.
- ✓ Direct toepasbaar: het 9-stappenprotocol, inducties en scripts voor je eigen praktijk
- ✓ Gebaseerd op internationaal onderzoek naar flow en active alert hypnose
- ✓ Erkend door NVST, VIV, VBAG en FAGT via KTNO en door BATC
⭐️ Al onze deelnemers evalueren de activeFlow opleiding gemiddeld met een 8,0 (aantoonbare respons).
activeFlow opleiding – breng je cliënten in flow
De activeFlow opleiding leert je hoe je met gerichte beweging en mentale technieken mensen in een staat van verhoogde alertheid en diepe concentratie brengt. Dit versterkt focus, energie en motivatie, en opent de weg naar krachtige flow-ervaringen.
Ontdek de kracht van active alert hypnose
Tijdens de sessies kom je in een flowstaat die natuurlijke veranderingen faciliteert, zowel op mentaal als op emotioneel niveau, waardoor vooruitgang niet geforceerd hoeft te worden maar als vanzelf kan ontstaan.
Gebaseerd op internationaal onderzoek en praktijkervaring laat deze opleiding zien hoe je activeFlow kunt toepassen in begeleiding, coaching, sport en onderwijs. Van het doorbreken van blokkades tot het verbeteren van leerprestaties: je ontdekt hoe je met deze methode positieve verandering versnelt.
Wat is active alert hypnose?
Active alert hypnose is een actieve methode waarbij fysieke beweging, zoals fietsen of ritmische beweging, wordt gecombineerd met mentale suggesties en gerichte aandacht. Het resultaat is een staat van verhoogde alertheid waarin deelnemers:
- dieper gefocust zijn
- creatiever denken
- sneller leren en onthouden
- meer energie en intrinsieke motivatie ervaren
Neurobiologisch leidt active alert hypnose tot een optimale mix van dopamine, endorfines, serotonine en oxytocine: stoffen die welzijn, prestaties en herstel ondersteunen.
Onderbouwing en onderzoek
De methode is gebaseerd op het werk van o.a. Dr. Éva Bányai en latere klinische toepassingen in sport, therapie en coaching. Onderzoek laat zien dat:
- flow de productiviteit tot 5x kan verhogen en leerprocessen versnelt;
- actieve inductie effectief is bij zowel psychologische als fysieke doelen;
- de combinatie van beweging en mentale focus extra motivatie en alertheid geeft, ook bij mensen die moeilijk ontspannen.
Praktische informatie
Docent
Claude Ribaux
Duur van de opleiding
2 dagen klassikaal
Taal
De opleiding wordt in de Engelse taal gehouden. Je krijgt een manual in de Nederlandse taal. De communicatie over de opleiding is in de Nederlandse taal.
Niveau van de opleiding
HBO-niveau
Locatie
De opleiding wordt gegeven in Oosterhout.
Informatie over kosten, studiebelasting, accreditaties en erkenningen vind je onder Voorwaarden.
Wat krijg je?
- 2 dagen intensieve klassikale training met een ervaren docent (in de Engelse taal)
- Uitgebreide opleidingsmanual in de Nederlandse taal met technieken en praktische handvatten
- Toegang tot aanvullende online materialen
- Persoonlijke begeleiding en feedback tijdens de opleiding
- Een erkend certificaat van deelname bij succesvolle afronding
Waarom kiezen voor de activeFlow opleiding?
- Actieve methode – flow en trance zonder passieve ontspanning, ook geschikt voor mensen die moeilijk ontspannen.
- Veel praktijk – demonstraties, begeleide oefeningen en het zelf ervaren van de flowstaat.
- Wetenschappelijk onderbouwd – gebaseerd op het werk van Dr. Éva Bányai en internationaal flow-onderzoek.
- Erkend certificaat – erkend door NVST, VIV, VBAG en FAGT via KTNO en door BATC.
- Breed inzetbaar – direct toepasbaar in therapie, coaching, sport en onderwijs.
Voor wie is de activeFlow opleiding geschikt?
Deze activeFlow opleiding is bedoeld voor hypnotherapeuten, therapeuten, coaches en professionals in sport, onderwijs en begeleiding die mensen willen leren begeleiden naar een actieve flow- en concentratiestaat. Voorafgaande kennis van hypnose is nodig.
Hypnotherapeuten en therapeuten die hun praktijk willen uitbreiden met een actieve methode, bijvoorbeeld voor cliënten die moeilijk ontspannen, en die regressiewerk in een actieve staat willen kunnen inzetten.
Coaches, sportcoaches, executive coaches en professionals in onderwijs en begeleiding die flow en gerichte alertheid willen inzetten voor prestaties, leervermogen en mentale weerbaarheid.
Deelname vereist minimaal een MBO-4 diploma of HBO-werk- en denkniveau en voorafgaande kennis van hypnose. Er zijn geen vrijstellingsmogelijkheden bij deze opleiding.
De activeFlow opleiding biedt praktische handvatten voor uiteenlopende situaties, waaronder:
- Herstel van motivatie bij vermoeidheid, depressie of burn-out
- Verminderen van angst, faalangst of examenvrees
- Regressiewerk in een actieve staat
- Verbeteren van concentratie en leervermogen
- Ondersteuning bij chronische klachten en revalidatie
- Vergroten van mentale weerbaarheid in sport
- Stimuleren van creativiteit en oplossingsgericht denken
- Voorbereiding op presentaties en examens
- Meer zelfvertrouwen bij o.a. rijexamens
- Vloeiender en zelfverzekerder spreken
- Sterk overkomen bij sollicitaties
- Spanning reguleren en veerkracht vergroten
- Verwerken van emotioneel belastende ervaringen
- Spanningsreacties verminderen
- Zelfvertrouwen en zelfacceptatie ontwikkelen
- Gewenste gedragsverandering ondersteunen
- Persoonlijke identiteit versterken
- Sportprestaties optimaliseren
- Creatieve processen stimuleren
- Focus en concentratie verbeteren, ook bij aandachtsuitdagingen
- Specifieke technieken voor meer mentale scherpte
- Ontspanning voor een gezonde slaaproutine
- Innerlijke kracht en weerbaarheid versterken
- Regressiewerk met ActiveFlow®
- Stemming en mentale balans bevorderen
Super georganiseerd en inhoudelijk top!
Jasper – 2023
Wat brengt de activeFlow opleiding je?
Na afronding van deze opleiding:
- Begeleid je mensen naar een krachtige flow- en concentratiestaat die verandering op natuurlijke wijze faciliteert.
- Doorbreek je blokkades sneller en versnel je positieve verandering.
- Stimuleer je mentale veerkracht, creativiteit en leervermogen.
- Help je deelnemers optimaal presteren in werk, studie, sport en dagelijks leven.
- Pas je het 9-stappenprotocol toe van een effectieve activeFlow-sessie.
Inhoud, leerdoelen en competenties van de activeFlow opleiding
De ActiveFlow® opleiding is opgebouwd in logische modules, waarin theorie, demonstratie en praktijkoefening elkaar afwisselen. Het programma is ontworpen zodat je na twee dagen volledig in staat bent om activeFlow veilig, effectief en doelgericht toe te passen in je eigen werkcontext.
Module 1 – Fundamenten van activeFlow®
- Wat activeFlow is en hoe het verschilt van klassieke hypnose en ontspanningstechnieken.
- Historische achtergrond en ontwikkeling door Dr. Éva Bányai.
- Toepassingsgebieden: van sport en high-performance tot therapeutische en zakelijke settings.
- Wanneer kies je voor activeFlow in plaats van passieve inducties?
Module 2 – Flow en gerichte alertheid begrijpen
- Neurofysiologische basis van de flowstaat (wetenschappelijk onderbouwd met o.a. EEG- en MRI-onderzoek).
- Hoe actieve waaktoestanden cognitieve focus en leerbereidheid vergroten.
- Signaleren van optimale arousalniveaus bij sporters, cliënten of teams.
- Flow in beweging: waarom dynamiek soms meer resultaat geeft dan stilte.
Module 3 – ActiveFlow® inducties en protocollen
- Standaard ActiveFlow®-inductie: stap-voor-stap instructie.
- Het gebruik van beweging, houding en ademritme als toegang tot trance.
- Variaties voor sportcoaches, executive coaches en therapeuten.
- Veilige aanpassingen voor cliënten die liever actief blijven.
Module 4 – Hypnotische taalpatronen tijdens actie
- Het Milton-model inzetten tijdens beweging.
- Korte, krachtige suggesties voor directe beïnvloeding van focus en mindset.
- Herankering met de Swish-methode in actieve staat.
- Persoonlijke scripts op maat maken voor verschillende prestatiedoelen.
Module 5 – Toepassingen in prestatie en ontwikkeling
- Voorbereiding op presentaties, wedstrijden en belangrijke gesprekken.
- Omgaan met examen- en wedstrijdfaalangst.
- Ondersteunen bij het verbeteren van concentratie en taakgerichtheid, ook bij aandachtsuitdagingen zoals ADD/ADHD.
- Zelfhypnose als tool voor cliënten: zelfstandig flow opwekken.
- Ego-strengthening en zelfacceptatie in actieve context.
Module 6 – Regressie- en parts-technieken in actieve toestand
- Introductie tot regressie met active alert hypnose.
- Omgaan met emotionele reacties tijdens actie (abreacties managen).
- Parts-therapie integreren in een actieve flow-sessie.
- Herbeleven van positieve hulpbronnen en successen als anker.
Module 7 – Integratie en transfer naar eigen praktijk
- Casebesprekingen: sport, zakelijke leiders, therapeutische trajecten.
- Hoe je ActiveFlow® combineert met bestaande methodieken en programma’s.
- Opstellen van een actieplan voor de eerste toepassingen na de opleiding.
Tijdens de opleiding doorloop je de 9 stappen van een effectieve activeFlow-sessie:
- Bepalen van het ideale bewegingsritme
- Focussen op lichamelijke sensaties
- Activeren van positieve bewegingsherinneringen
- Loskoppelen van beweging en lichaam
- Koppelen van gewenste resultaten aan eerdere succeservaringen
- Werkfase voor persoonlijke doelen of veranderprocessen
- Intensiveren van inzichten en gevoelens
- Verankeren met post-sessie suggesties
- Afronden met behoud van energie en alertheid
Na het volgen van deze opleiding kun je:
- Uitleggen wat active alert hypnose is en hoe het verschilt van klassieke hypnose en ontspanningsmethoden.
- De ActiveFlow®-inductie toepassen tijdens beweging of een actieve houding.
- Hypnose integreren in sport-, coaching- en managementcontexten.
- Flow- en alertheidstoestanden creëren op commando.
- Cliënten begeleiden bij prestatiepieken (wedstrijd, presentatie, onderhandeling).
- Ego-strengthening en zelfhypnose toepassen in actieve toestand.
- Mensen die liever niet in passieve ontspanning gaan veilig begeleiden.
- Scripts en cues aanpassen aan sectorspecifieke doelen (sport, executive, therapie).
- Actief begeleiden – trance en flow begeleiden zonder fysieke passiviteit.
- Analytisch vermogen – prestatiebehoeften analyseren en daarop interventies afstemmen.
- Taalvaardigheid – precisie in hypnotische taalpatronen tijdens actie.
- Flexibiliteit – hypnose combineren met sport- en coachingsroutines.
- Weerstand hanteren – omgaan met weerstand tegen klassieke hypnosevormen.
- Protocollen ontwerpen – protocollen creëren voor verschillende prestatiefases.
- Observatie – observeren en bijsturen in real time.
Praktische informatie
Deze opleiding wordt klassikaal gegeven.
Hieronder vind je alle praktische informatie over de opleiding en de bijbehorende voorwaarden. Van de opbouw van de lesdagen tot kosten, accreditaties en inschrijving: klap open wat je wilt weten.
Een veilige en professionele start. Wanneer je aankomt op de leslocatie, word je persoonlijk welkom geheten. Je merkt meteen: dit is geen anonieme training, maar een leeromgeving waar ervaring en persoonlijke aandacht samenkomen. Je syllabus en schrijfmaterialen liggen al voor je klaar. Onder het genot van koffie, thee en iets lekkers kun je rustig landen. De dag start met een korte kennismaking.
De opleiding bestaat uit twee intensieve lesdagen van 09:00 tot ongeveer 17:00/18:00 uur (afhankelijk van de groepsdynamiek). Iedere dag is gestructureerd en toch flexibel, met ruimte voor vragen, reflectie en interactie. Je kunt rekenen op:
- 1 uur lunchpauze
- Twee korte koffiemomenten
- Demonstraties en begeleide oefeningen
- Casuïstiek en ervaringsuitwisseling
- Persoonlijke feedback tijdens het oefenen
We vragen deelnemers om geen audio- of video-opnames te maken, zodat er volledige aandacht en vertrouwelijkheid is tijdens de sessies.
Studiemateriaal en extra kosten. Alle benodigde studiematerialen zijn inbegrepen bij de opleiding. Er zijn geen aanvullende kosten voor de aanschaf van boeken of materialen. Tijdens de opleiding worden wel literatuuraanbevelingen gedaan ter vrijblijvende verdieping. Deze zijn optioneel en niet verplicht voor het succesvol afronden van de opleiding.
De opleiding wordt klassikaal verzorgd door een ervaren docent. Tijdens de lesdagen is er ruimte voor vragen, interactie en oefenen. Buiten en na de lesdagen kunnen deelnemers met vragen terecht, bij voorkeur via het online leerplatform of de chatfunctie. We zijn eveneens bereikbaar via e-mail of telefoon. Er is geen individuele voortgangsbegeleiding.
Fijne, bruikbare specialisatie binnen de praktijk.
Linda Matijsen – 2023
Voorwaarden
De totale investering voor deze opleiding bedraagt €772,- en is vrijgesteld van btw. Er kan sprake zijn van vroegboekkorting. In dat geval wordt de vroegboekprijs vermeld in de balk bij de opleidingsdata. Hieronder lees je alle voorwaarden in detail.
De totale kosten voor deze opleiding bedragen €772,-. Deze opleiding is vrijgesteld van btw (0%). Er kan sprake zijn van vroegboekkorting. In dat geval wordt de vroegboekprijs vermeld in de balk bij de opleidingsdata.
Het volledige bedrag dient uiterlijk vóór de eerste opleidingsdag op onze rekening te zijn bijgeschreven. Bij inschrijving op rekening ontvang je circa drie weken voorafgaand aan de opleiding een factuur met een betalingstermijn van 14 dagen.
Betaling in termijnen is mogelijk, mits de opleiding ruim van tevoren is geboekt. Het aantal termijnen is afhankelijk van het moment van inschrijving. Neem contact met ons op voor de mogelijkheden. Let op: bij aanmelding kort voor de startdatum is betaling in termijnen niet meer mogelijk. In dat geval dient het volledige bedrag ineens voldaan te worden vóór aanvang.
Deze opleiding bestaat uit:
- 2 klassikale lesdagen met in totaal 16 docentcontacturen
- Ongeveer 10 uur zelfstudie, inclusief het bestuderen van lesmateriaal en het uitvoeren van oefenopdrachten
De totale studiebelasting bedraagt circa 26 uur, wat overeenkomt met 1 EC (European Credit). Er zijn geen vrijstellingen mogelijk bij deze opleiding.
Deze opleiding wordt op HBO-niveau gegeven en staat open voor deelnemers met een MBO-4 diploma of voor diegenen die over een HBO-werk- en denkniveau beschikken. Er is voorafgaande kennis van hypnose nodig. Er zijn geen vrijstellingsmogelijkheden bij deze opleiding.
Er zijn geen schriftelijke of digitale eindtoetsen verbonden aan de activeFlow opleiding. De ontwikkeling van kennis en vaardigheden wordt beoordeeld op basis van actieve deelname aan de klassikale bijeenkomsten, het uitvoeren van praktijkoefeningen en de betrokkenheid tijdens de lesdagen. Deelnemers oefenen onder begeleiding van de docent met de praktische toepassingen van de opleiding, waarbij ruimte is voor feedback en persoonlijke begeleiding.
- Na het succesvol volgen van de opleiding ontvangt de deelnemer een certificaat van deelname van HypnoseMentor / ActiveFlow®.
- Dit certificaat bevestigt dat de deelnemer actief heeft deelgenomen aan alle opleidingsdagen.
- De opleiding is bedoeld als bij- of nascholing voor hypnotherapeuten en zorgverleners die hun kennis en vaardigheden willen verdiepen.
- De opleiding geeft geen beroepskwalificatie in de zin van een wettelijk erkend diploma, maar kan wel bijdragen aan registratie of herregistratie binnen beroepsverenigingen of accreditatie-instellingen, afhankelijk van de individuele situatie van de deelnemer.
- Indien van toepassing kan het certificaat gebruikt worden als bewijsstuk voor bijscholingspunten bij erkende beroepsverenigingen.
- Voor sommige deelnemers geldt dat zij het certificaat kunnen gebruiken als onderdeel van een portfolio in het kader van professionele ontwikkeling, nascholingsverplichting of accreditatie-eisen van derden. Raadpleeg eventueel je beroepsvereniging voor de erkenning binnen jouw beroepsgroep.
- Je kunt je inschrijven tot uiterlijk 3 dagen vóór aanvang van de opleiding, zolang er nog plaatsen beschikbaar zijn. Wil je je toch nog aanmelden binnen deze termijn? Neem dan gerust contact met ons op. In sommige gevallen is last-minute deelname nog mogelijk, mits er plek is en de administratie op tijd kan worden afgerond.
- Na inschrijving ontvang je per e-mail een bevestiging met praktische informatie en de factuur. Deelname is definitief na betaling of bevestiging van de factuur.
- Uiterlijk tussen 2 en 3 weken voor de startdatum ontvang je een e-mail met de mededeling of de opleiding definitief doorgaat. Als het vereiste minimum aantal deelnemers eerder bereikt is, dan informeren we je eerder.
- HypnoseMentor kan besluiten om bij minder dan tien deelnemers te annuleren. HypnoseMentor kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor kosten die door de deelnemer zelf worden gemaakt in het kader van de opleiding zoals bijvoorbeeld reis- en verblijfkosten.
- Van de student wordt persoonlijke deelname verwacht tijdens de aangegeven klassikale studie-uren.
- Aan het einde van de opleiding wordt de student gevraagd een evaluatie in te vullen.
- De kosten zijn inclusief een manual in de Nederlandse taal die aan de student wordt uitgereikt.
- Relevante informatie die nodig is voor de organisatie en certificering van de opleiding wordt gedeeld met de docent en activeFlow®. Bekijk onze privacyverklaring voor details.
- Het lesmateriaal is bestemd voor persoonlijk gebruik. Het intellectueel eigendom blijft bij HypnoseMentor en/of andere rechthebbenden. Bij uitreiking vragen wij je een copyrightverklaring te ondertekenen.
- Deze disclaimer geldt voor het gebruik en de beschikbaarheid van digitale cursusmaterialen.
- Conform de richtlijnen binnen de opleidingsbranche is een klachtenregeling opgesteld. Deze is te raadplegen via onze website.
- Wij conformeren ons aan de NRTO-gedragscode.
- Op deze cursus zijn voor consumenten de algemene voorwaarden van de NRTO van toepassing. Bij een zakelijke aanmelding zijn de Algemene voorwaarden B2B van toepassing.
Geeft nieuwe inzichten en mogelijkheden.
Anoniem – 2023
Makkelijk gebruik en effect van de AAH.
San Sangers – 2023
Data en inschrijven
Klaar om te starten?
Hieronder vind je de actuele startdata. Staat de datum die jij zoekt ertussen? Kies ‘m en schrijf je direct in.
Zie je (nog) geen datum die past, of zijn er op dit moment geen data gepland? Schrijf je dan vrijblijvend in op de wachtlijst. Je bent dan als eerste op de hoogte zodra er nieuwe data bekend zijn.