
Roken is een hardnekkig gedragspatroon dat veel dieper verankerd ligt dan vaak wordt gedacht. Niet alleen fysiek, maar vooral psychologisch: het is een reflex, een uitweg, een ritueel. In het stoppen met roken protocol leer je als hypnotherapeut hoe je die patronen op onderbewust niveau kunt helpen doorbreken. Niet met eenzijdige suggesties, maar met regressie, geurankering en trancewerk dat gericht is op blijvende gedragsverandering.
Wat maakt dit stoppen met roken protocol anders?
Veel programma’s richten zich op gedragsverandering via wilskracht. Dit stoppen met roken protocol kiest een andere ingang: het werkt met het brein, niet ertegen. Als therapeut leer je hoe je geur inzet als sensorisch anker, hoe je rookgedrag in regressie onderzoekt en hoe je trance effectief gebruikt om suggesties te verankeren. De opleiding geeft je de technieken én de onderbouwing, zodat je verantwoord en krachtig kunt werken.
De Niet-roker HypnoScent geurblend, die je bij het programma ontvangt, vormt hierin een belangrijk hulpmiddel. Deze geur koppel je aan een gevoel van rust, controle of afkeer, afhankelijk van het doel. Cliënten krijgen de geur mee als anker voor thuis, waardoor je sessie effect blijft hebben in het dagelijks leven.
Voor wie is het bedoeld?
Het stoppen met roken protocol is ontworpen voor hypnotherapeuten, coaches en therapeuten die al vertrouwd zijn met hypnose. Of je nu starter bent of al jarenlang cliënten begeleidt – dit programma biedt structuur, verdieping en flexibiliteit. Starters vinden houvast in de duidelijke sessieopbouw en kant-en-klare scripts, terwijl gevorderden de geurinterventies moeiteloos integreren in hun eigen stijl.
Wat je leert bij het stoppen met roken protocol
Tijdens deze opleiding verdiep je je in drie kerngebieden: inzicht in rookgedrag, hypnotherapeutische technieken en het gebruik van geur als therapeutisch hulpmiddel. Je ontdekt waarom nicotine verslavend werkt, hoe het brein reageert op gewoontes, en hoe je met taal en geur nieuwe reacties kunt conditioneren.
Je leert regressie toepassen bij dit stoppen met roken protocol om onderliggende triggers te onderzoeken en suggesties formuleren die aansluiten bij de beleving van de cliënt. Geur komt daarbij niet als losse toevoeging, maar als geïntegreerd onderdeel van je hypnotherapeutisch werk: tijdens trance, in de nazorg én in terugvalpreventie.
Wetenschappelijk onderbouwd en toepasbaar
De opleiding biedt inzichten uit neurowetenschap en gedragstherapie. Daarnaast krijg je praktische instructies voor het gebruik van geurankers, inclusief veiligheid, dosering en toepasbaarheid bij verschillende cliënttypes.
Programma
Inhoud van het stoppen met roken protocol
1. Geur & neuropsychologie
- Hoe geur de hersenen beïnvloedt en gedrag kan sturen
- De invloed van etherische oliën op rookverslaving
- Uitleg over geurpsychologie en het limbisch systeem
- Toepassing van geur als onbewust anker binnen hypnotherapie
- Werken met de Niet-roker HypnoScent geurblend
- Instructie voor het maken van geurankers met aroma-inhalers
- Geurverankering tijdens trance- of posthypnotische fase
- Opstellen van persoonlijke affirmaties gekoppeld aan geur
- Meegeven van inhaler aan de cliënt als versterking van het protocol
- Bewustwordingsoefeningen rondom ruiken en ankergebruik
- Veiligheidsrichtlijnen voor het werken met etherische oliën
2. Rookgedrag begrijpen & doorbreken
- Inzicht in de psychologische, sociale en lichamelijke aspecten van rookgedrag
- Verdieping in wat nicotine écht doet met lichaam en brein
- Uitleg over de verslavingscyclus en het beloningssysteem
- Analyse van de meest voorkomende redenen waarom mensen zeggen dat ze roken
- Bespreking van het verschil tussen ontspanning en craving-ontlading
3. Hypnotherapeutische technieken
- Regressietechniek naar de eerste sigaret om onderbewuste patronen bloot te leggen
- Toepassing van hypno-analyse bij rookgedrag en terugval
- Sessiestructuur van intake tot afronding
- Intakevragen gericht op motivatie, gewoonten en emotionele triggers
- Compoundingtechniek afgestemd op persoonlijke taal van de cliënt
- Het belang van het werken met diepe trance (o.a. somnambulistisch niveau)
- Suggesties voor het onderbewuste gericht op blijvend niet-roker zijn
4. Nazorg & borging van resultaat
- Meegeven van inhaler + geur als thuisverankering
- Follow-upmomenten en heractivatie van ankers
- Praktische evaluatie van sessieresultaten
5. Wetenschappelijke basis
- Onderbouwing van hypnose bij stoppen met roken
- Onderbouwing van geurinterventies bij gedragsverandering
- Uitleg over het onderzoek van Universiteit Zürich / OMNI naar hypnotische staten
- Positie van hypnose als unieke, onderbewuste aanpak
6. Praktisch & toepasbaar
- Visuele instructie voor het vullen en verpakken van de inhaler
- Inclusief 23 videolessen
- Levenslang toegang tot de online leeromgeving
- Flexibel studietempo (volledig online)
- Certificaat van deelname
- Ondersteuning via het leerplatform
Leerdoelen
Na afronding van de opleiding Stoppen met roken protocol kan de deelnemer:
- De psychologische, sociale en lichamelijke aspecten van rookgedrag benoemen en analyseren.
- De werking van nicotine op lichaam en brein toelichten en de verslavingscyclus herkennen.
- Hypnotherapeutische technieken toepassen om onderliggende patronen te identificeren en te veranderen.
- Geurpsychologie integreren in hypnotherapie, inclusief het creëren en gebruiken van geurankers.
- Een volledige sessiestructuur opstellen, inclusief intake, compounding, trance, regressie en nazorg.
- Nazorg- en terugvalpreventiestrategieën ontwikkelen en uitvoeren.
- Werken volgens relevante wetenschappelijke inzichten en veiligheidsrichtlijnen.
Competenties
Na afronding van de opleiding Stoppen met roken protocol beschikt de deelnemer over de vaardigheid om:
- Rookgedrag te analyseren en te koppelen aan passende interventies.
- Effectieve hypnosesessies te ontwerpen en uit te voeren, afgestemd op de cliënt.
- Regressie en hypno-analyse veilig en doelgericht toe te passen.
- Geurankers op de juiste manier te gebruiken en over te dragen aan cliënten.
- Zelfstandig nazorgplannen en terugvalpreventie in te richten.
- Evidence-informed te werken en het protocol te onderbouwen richting cliënten en collega’s.
- Professioneel, veilig en ethisch te handelen bij het combineren van hypnose en geur.
Wat krijg je
Bij het stoppen met roken protocol krijg je het volgende:
- 23 videolessen met uitleg, scripts en praktijkvoorbeelden
- HypnoScent geurblend (voor 10–12 sessies)
- 12 aroma-inhalers voor directe inzet in sessies
- Downloadbare manual als naslagwerk
- Certificaat na toetsing (80% afronding + 14/20 goed)
- Toegang tot een interactieve leeromgeving
- Levenslange toegang en updates
Kosten en betalingsvoorwaarden
De totale kosten voor het stoppen met roken protocol bedragen € 325,-. Deze opleiding is vrijgesteld van btw.
Directe betaling omdat dit een e-learning betreft. Nadat je toegang hebt tot het materiaal kun je niet meer annuleren.
Studiebelasting
Het stoppen met roken protocol biedt veel informatie en verwijzingsbronnen. Bij volledige studie daarvan wordt ingeschat dat je daar zo’n 24 uur aan kwijt bent, inclusief het bestuderen van lesmateriaal en het uitvoeren van reflectieopdrachten.
De totale studiebelasting bedraagt circa 24 uur, wat overeenkomt met 1 EC (European Credit). Er zijn geen vrijstellingen mogelijk bij deze opleiding.
Aanvangsniveau deelnemer
Het stoppen met roken protocol wordt op HBO-niveau gegeven en staat open voor deelnemers met een MBO-4 diploma of voor diegenen die over een HBO-werk- en denkniveau beschikken.
Er is voorafgaande kennis van hypnose nodig.
Accreditaties en erkenningen
.Toetsing en beoordeling
Er is een digitale eindtoets verbonden aan dit stoppen met roken protocol. Deze bestaat uit 20 meerkeuzevragen. Je slaagt wanneer je ten minste 14 vragen correct beantwoordt. Je kunt de toets maximaal twee keer herkansen.
De ontwikkeling van kennis en vaardigheden wordt beoordeeld voortgang via de studieomgeving met minimaal 80% afronding van al het materiaal. Er zijn geen praktijkopdrachten vereist binnen deze opleiding.
Kwalificaties en certificaten
Na het succesvol volgen van het stoppen met roken protocol ontvangt de deelnemer een certificaat van deelname van HypnoseMentor.
Dit certificaat bevestigt dat de deelnemer actief heeft deelgenomen aan de opleiding.
De opleiding is bedoeld als bij- of nascholing voor hypnotherapeuten en zorgverleners die hun kennis en vaardigheden willen verdiepen.
De opleiding geeft geen beroepskwalificatie in de zin van een wettelijk erkend diploma, maar kan wel bijdragen aan registratie of herregistratie binnen beroepsverenigingen of accreditatie-instellingen, afhankelijk van de individuele situatie van de deelnemer.
Indien van toepassing kan het certificaat gebruikt worden als bewijsstuk voor bijscholingspunten bij erkende beroepsverenigingen.
Voor sommige deelnemers geldt dat zij het certificaat kunnen gebruiken als onderdeel van een portfolio in het kader van professionele ontwikkeling, nascholingsverplichting of accreditatie-eisen van derden. Raadpleeg eventueel je beroepsvereniging voor de erkenning binnen jouw beroepsgroep.
Praktische informatie met betrekking tot inschrijven
Na inschrijving wordt deze handmatig door ons verwerkt. We proberen meteen bij ontvangst de inschrijving te verwerken en je toegang te geven. Op grond van beschikbare capaciteit kan het soms 1 tot 2 werkdagen duren.
Voorwaarden inschrijving
- Binnen 14 dagen kan de opleiding kosteloos worden geannuleerd. Bij e-learning vervalt dit nadat is ingelogd.
- Bij annulering door HypnoseMentor worden de door de student betaalde kosten binnen zeven dagen terugbetaald.
- De student dient het lesmateriaal minimaal 80% te hebben doorlopen te hebben om het certificaat te kunnen ontvangen. Er is een digitale eindtoets verbonden aan dit stoppen met roken protocol. Deze bestaat uit 20 meerkeuzevragen. Je slaagt wanneer je ten minste 14 vragen correct beantwoordt. Je kunt de toets maximaal twee keer herkansen.
- Aan het einde van de opleiding wordt de student gevraagd een evaluatie in te vullen.
- De kosten zijn inclusief een scriptboek in de Nederlandse taal dat de deelnemer kan downloaden..
- Bij inloggen op de online leeromgeving verklaar je je akkoord met het uitsluitend persoonlijke gebruik van het lesmateriaal.
Het intellectueel eigendom blijft bij HypnoseMentor en/of andere rechthebbenden. Door toegang te verkrijgen tot het materiaal, stem je in met de geldende copyrightvoorwaarden. - Relevante informatie die nodig is voor de organisatie en certificering van de opleiding wordt gedeeld met de docenten . Bekijk onze privacyverklaring voor details.
- Deze disclaimer geldt voor het gebruik en de beschikbaarheid van digitale cursusmaterialen.
- Conform de richtlijnen binnen de opleidingsbranche is een klachtenregeling opgesteld. Deze is te raadplegen via onze website.
- Wij conformeren ons aan de NRTO-gedragscode.
- Op deze opleiding zijn de algemene voorwaarden van de NRTO van toepassing.
Is het stoppen met roken protocol geschikt voor alle typen cliënten?
Ja, het protocol is flexibel en kan worden aangepast aan de behoeften van verschillende cliënten.
Hoe wordt de effectiviteit van het protocol gemeten en ondersteund?
De effectiviteit wordt ondersteund door wetenschappelijke studies en praktijkervaringen van therapeuten.
Werkt geurpsychologie echt bij stoppen met roken?
Tijdens de opleiding krijg je de onderbouwing met onderzoeken die laten zien welke oliën ondersteunend zijn bij het stoppen met roken.
Waarom het stoppen met roken protocol werkt
Voor beginnende therapeuten: zekerheid en structuur
Als je net begint als hypnotherapeut, wil je vooral één ding: houvast. Het HypnoScent-protocol biedt een duidelijke opbouw, praktische instructies en kant-en-klare scripts die je direct kunt toepassen. Je hoeft het wiel niet zelf uit te vinden. Dankzij de stapsgewijze begeleiding en ondersteunende video’s bouw je snel vertrouwen op in je aanpak – en in de ondersteuning die je cliënten kunt bieden.
Voordelen voor starters:
- Heldere modules die je snel wegwijs maken
- Begeleiding van ervaren docenten
- Certificering voor professionele profilering
- Direct toepasbare tools zonder improvisatie
Voor ervaren therapeuten: verdieping en verfijning
Werk je al langer in het vak? Dan weet je hoe waardevol het is om je aanpak te blijven verfijnen. HypnoScent biedt geen vast protocol dat je strikt moet volgen, maar een flexibele toolset die je kunt integreren binnen je eigen werkwijze – of je nu werkt met regressie, directe suggestie of NLP.
De geurinterventie voegt een sensorische laag toe aan je sessies. Veel therapeuten merken dat dit helpt om behandelde thema’s beter te verankeren. Hierdoor blijven cliënten ook ná de sessie betrokken en bewust van hun keuzes.
Voordelen voor gevorderden:
- Flexibel inzetbaar binnen je eigen stijl
- Aanvulling met een sensorisch hulpmiddel dat je sessies verdiept
- Mogelijkheid tot uitbreiding van je aanbod
- Positieve respons van cliënten die zich ondersteund voelen in het dagelijks leven
Waarom geur werkt: een neurologische verklaring
Beelden en woorden worden cognitief verwerkt, terwijl geur direct het limbisch systeem activeert – het deel van de hersenen dat betrokken is bij emotie, geheugen en motivatie. Dat maakt geur bij uitstek geschikt als hulpmiddel in veranderingsprocessen.
Wanneer cliënten in hypnose een geur koppelen aan een ervaring van rust, zelfcontrole of motivatie, ontstaat er een geconditioneerde associatie. Die koppeling kan in het dagelijks leven opnieuw geactiveerd worden wanneer de geur opnieuw wordt waargenomen.
“Wanneer ik denk aan roken, gebruik ik de geurstick. Het ruikt lekker en ik denk aan hoe vies sigaretten ruiken.” – Cliënt Hubert
De psychologie achter HypnoScent
Het protocol sluit aan bij klassieke conditionering (zoals bij Pavlov) en maakt gebruik van beproefde ankertechnieken uit de hypnotherapie. Door naast verbale suggesties ook een zintuiglijke prikkel toe te voegen, ontstaat er een bredere ervaring – en vaak ook een sterker geheugensteuntje.
Deze combinatie draagt bij aan:
- Betere herinnering aan suggesties
- Snellere toegang tot gewenste gemoedstoestanden
- Houvast in situaties waarin gewoontegedrag op de loer ligt
En dat alles met een laagdrempelige methode: het gebruik van een geurinhaleerder die cliënten eenvoudig kunnen inzetten op kritieke momenten.
Rookgedrag als ingang naar echte verandering
Hoewel rookstopbegeleiding niet altijd centraal staat in het werk van hypnotherapeuten, biedt het wel vaak een verrassend rijke ingang voor diepgaand werk. Stoppen met roken raakt aan thema’s als controle, gewoontevorming, identiteit – en soms ook aan onverwerkte emoties of oude patronen.
Wat begint als een praktische hulpvraag, kan uitgroeien tot een traject van persoonlijke groei. Als therapeut krijg je de kans om niet alleen te werken aan gedragsverandering, maar ook aan onderliggende thema’s die vaak mee opspelen.
Bovendien heeft stoppen met roken effect op het dagelijks functioneren: denk aan tijdswinst, bewustwording van pauzemomenten en sociale gewoontes. Door deze momenten bewust anders in te vullen – met bijvoorbeeld een wandeling of koffiemoment – help je cliënten niet alleen los te komen van een verslaving, maar ook om gezondere gewoontes op te bouwen.
Overige opleidingsinformatie
Docenten
Joanne Klein Wolterink, Ayla Oostrom, Ina Oostrom
Type opleiding
Dit betreft een E-learning opleiding
Taal
De opleiding wordt in de Nederlandse taal gehouden. Je krijgt een manual in de Nederlandse taal. De communicatie over de opleiding is in de Nederlandse taal.
Niveau van de opleiding
Deze opleiding wordt verzorgd op HBO-denk- en werkniveau en is gericht op professionals die met hypnose werken. Een vooropleiding in hypnose is vereist.
Informatie over kosten, studiebelasting, accreditaties en erkenningen vind je onder het tabblad Voorwaarden.