HypnoseMentor flexibel bij aanmeldingen

HypnoseMentor flexibel bij aanmeldingen

Op dit moment zijn er veel factoren die besluitvormingen moeilijk maken vanwege het virus dat even de wereld in zijn greep houdt. We volgen de landelijke aanwijzingen op. HypnoseMentor stelt zich bijzonder flexibel op bij de diverse aanmeldingen. 

  • Daar waar mogelijk is, laten we de opleidingen doorgaan en blijven we in overleg met onze deelnemers.
  • Er kunnen allerlei redenen zijn waarom mensen persoonlijk niet kunnen of willen deelnemen in deze periode waarbij het virus nog actief is. Daarom kun je kosteloos doorschuiven naar een volgende opleiding.
Het angstvirus verspreidt zich het snelst

Het angstvirus verspreidt zich het snelst

De wereld in de greep van het coronavirus, waarbij het angstvirus zich het snelst verspreidt. En ja we moeten dit virus zeker niet onderschatten. Toch hebben we het meest te winnen bij rustig en kalm te blijven en niet mee te gaan in de angst die door de berichtgeving wordt aangewakkerd. De angst verspreidt zich namelijk sneller dan het virus zelf.

Stress onderdrukt het immuunsysteem

Een van de consequenties van angst is stress en stress op zijn beurt onderdrukt het immuunsysteem, waardoor we gevoeliger worden voor het oplopen van een infectie door bijvoorbeeld een virus. Naast de maatregelen rond hygiëne is het daarom vooral om te zorgen voor voldoende ontspanning en zoveel mogelijk los te komen van stress.

Psychoneuroimmunologie

Psychoneuroimmunologie is de studie van de interactie tussen psychologische processen, het zenuwstelsel en het immuunsysteem van het menselijk lichaam. Deze relatieve nieuwe tak van wetenschap brengt duidelijk de Mind-Body relatie in beeld en de interactie van onze geest op ons lichaam. Deze studie laat zien dat stress een grote negatieve impact op het immuunsysteem kan hebben.

Geen verschil tussen een leeuw en een boze baas

In het boek van Christian Schubert “Was uns krank macht was uns heilt” wordt aangegeven dat het voor ons lichaam in principe geen verschil maakt of we ruzie hebben met onze baas, of we aangevallen worden door een leeuw of we hebben een virusaanval. Het lichaam reageert in principe hetzelfde. Adrenaline en cortisol worden losgelaten in het bloed om te zorgen voor extra energie. Het immuunsysteem wordt enigszins onderdrukt, ook weer om te zorgen voor extra energie, de bloeddruk gaat omhoog en bloed kan iets sneller stollen en zo zijn er nog meer fysieke processen die een rol spelen bij stress. Dit mechanisme is ontwikkeld om te zorgen dat we kunnen vluchten of vechten en laat ons lichaam daar optimaal op instellen.

Ons lichaam maakt in feite geen verschil maakt tussen het moeten vluchten voor een leeuw of de stress die een negatief e-mailtje kan oproepen. Fysieke klachten starten daar waar we voortdurend onder stress blijven staan en het lichaam als het ware moeilijker van deze ‘vlucht/vecht’ houding loskomt.

Chronische stress draagt bij aan chronische ziekten

Steeds duidelijker komt in beeld dat chronische stress bijdraagt aan chronische ziekten. Als verhoogde stress langdurig in het lichaam is kunnen allerlei problemen ontstaan. Schubert schrijft in zijn boek dat bijvoorbeeld de vaatwanden scheurtjes kunnen vertonen, waardoor zich daaraan gemakkelijk plak hecht. Omdat het immuunsysteem door de stress enigszins  onderdrukt is, lukt het de witte bloedlichaampjes niet om deze plak op te ruimen: ze kunnen daarom bovenop de plak sterven en dragen dan bij aan het vergroten van het probleem. 

Ook op kortere termijn is stress problematisch

 Zo heeft onderzoek laten zien dat stress die langer dan een maand aanhoudt, maar minder dan een half jaar het risico op het oplopen van een verkoudheid verdubbeld. Bij mensen die minstens twee jaar onder stress stonden, verviervoudigde het risico zich. Verder laat onderzoek zien dat dat stress de wondheling met 40% verdubbeld.

Je kunt dus zelf iets doen

Met andere woorden kun je zelf concreet iets doen om de risico’s op besmetting met een virus te verminderen. Zorg voor goede hygiënische maatregelen en laat je vooral niet meeslepen in de stress van een mogelijke pandemie. Bewaar je rust en zorg voor een goede balans met regelmatige ontspanning. Door ontspanning van je lichaam en geest krijgt je immuunsysteem volop de ruimte om te functioneren zoals het bedoeld is.

Ontspannen met hypnose

Hypnose is een van de meest krachtige en snelle vormen om diep lichamelijk en mentaal te ontspannen. Wij leren mensen een techniek waarmee ze in staat zijn om binnen een minuut heel diep te ontspannen en deze ontspanning voor een van tevoren bepaalde tijdlimiet aan te houden, bijvoorbeeld een minuut, 5 minuten of een half uur. Daarmee brengt hypnose de turboversneller naar ontspanning.

Wil je meer weten, meld je dan aan voor een van de gratis informatiedagen van HypnoseMentor of zoek meteen een OMNI-hypnotherapeut om deze krachtige ontspanningstechniek te leren.

 

 

Hypnotiseren is eenvoudig – zelfs je hond kan het

Hypnotiseren is eenvoudig – zelfs je hond kan het

We weten al heel lang dat hypnotiseurs honden (en andere dieren) kunnen hypnotiseren. Er is een boek genaamd Animal Hypnosis van F. A. Volgyesi dat hier uitgebreid op ingaat. Mijn hypno-partner Ralph en ik hebben allebei een exemplaar. Op de ranking van Amazone staat het onder de 5.657.0008. Het is dus niet bepaald een bestseller… Maar het is vrij verbazingwekkend.

Het vermogen van dieren om gehypnotiseerd te worden

Waarom vertellen we je dit? Er is iets te leren van het vermogen van dieren om gehypnotiseerd te worden en ons te hypnotiseren. Het leert iets waardevols over de aard van hypnose.
Ongeveer vijf jaar geleden was er een kleine sensatie toen hypnotiseur Krystyna Lennon auditie deed voor Britain’s Got Talent.
Ze liet haar hond, Prinses, de beroemde Simon Cowell en anderen hypnotiseren. Prinses is onlangs met pensioen gegaan. En haar baasje, Krystina, kreeg nog een golf van publiciteit door te beweren dat de prinses Simon helemaal niet had gehypnotiseerd. Ze beweert dat ze hen voor de gek hield. Het was, beweert ze nu, gewoon de kracht van de suggestie.
Hypnose Insiders, zoals jij en ik, krijgen daar de slappe lach van. Waarom?
Omdat “de Kracht van Suggestie” synoniem is met hypnose.
Dus deze uitspraak was net als zeggen: “Prinses heeft Simon niet echt gehypnotiseerd omdat ze Simon heeft gehypnotiseerd.”De media, natuurlijk, viel daarvoor! In de UK’s Daily Mail, vorig jaar, rapporteerde verslaggever Katie Weston:

,Een voormalige Britse Got Talent ster wiens hond Simon Cowell ‘gehypnotiseerd’ heeft, onthuld dat het eigenlijk nep was.
Krystyna Lennon, 45, nam de talentenjacht door storm toen de Duitse Spitzprinses, 11, een dozijn toeschouwers en gastheren op de vloer liet tijdens haar auditie in 2015 – bewerend het was haar hypnotische pooch de brede pupillen en diepe staren die mensen in een trance trokken.
De moeder van drie kinderen en haar pluizige assistent genoten van een lange en gevierde carrière op het podium, terwijl Princess de krantenkoppen haalde voor het hypnotiseren van andere beroemdheden…

Ik heb een absoluut hilarische reis gehad en heb de kans gehad om zoveel beroemdheden te ontmoeten die allemaal zeggen dat ze doodsbang of echt opgewonden waren om mij te ontmoeten. Het maakt me wel aan het lachen als ik terugkijk op alle mensen die ik heb gehypnotiseerd en zij geloven dat de kracht bij de hond ligt.

Alle hypnose is zelfhypnose

Nou! Zoals we altijd hebben gezegd, “Alle hypnose is zelfhypnose.”
Wat betekent dat?
Of een hypnotiseur je nu leidt naar de diepgewortelde, diep ontspannen hypnotische toestand die we “mijmering” noemen … of dat je er zelf naartoe gaat … of dat je in de toestand vervalt tijdens het lezen van een boek of het kijken naar een film … of door te staren in de ogen van een puppy …
het is allemaal hypnose!
Dan gebruiken we die staat van bewustzijn gewoon om onze diepe geest, via de verbeelding, wakker te schudden voor nieuwe, levensbevorderende mogelijkheden. Zo eenvoudig dat zelfs een puppy het kan!Cody dog

Twijfel je daaraan?

Maak kennis met mijn eigenaar, Cody-Long-Live-The-King-Hypnodog.

Ik ben zijn huisdiermens. Hij neemt me meerdere keren per dag mee op een wandeling door de buurt. Hij heeft me getraind om hem regelmatig zijn favoriete lekkernijen te geven, zoete aardappelen. Hij heeft me getraind om op commando naar hem te wijzen, gewoon door op mij te blaffen! EN Cody brengt me elke nacht en vele dagen in hypnose door me te knuffelen, me te overspoelen met genegenheid, waardoor ik een staat van diepe ontspanning en dagdroom mentale alertheid krijg. Dat is de hypnotische toestand.

En natuurlijk gebruik ik onze hypnotische technieken om jong en mooi te blijven, mijn charisma te laten groeien en me in de staat te brengen die men noemt, aan het einde van de Sprookjes (ook hypnotiserend!) Happily Ever After!

Dat kan jij ook! Luister naar onze zelf-hypnose audios en eBoekjes, en breng een paar minuten per dag, of een paar keer per week, door in diepe mijmering. Word jonger, mooier en charismatischer!

Dat is de kracht van de suggestie!

Wendy Packer

Ben je geinteresseerd in het Hypnotic Beauty Programma van Wendy Packer klik dan op deze link.

Ben je geinteresseerd om meer te weten over hypnose volg dan een informatieavond hypnose of een eendaagse instapcursus hypnose.

Electroceuticals voor de behandeling van traumatische stress

Electroceuticals voor de behandeling van traumatische stress

Electroceuticals voor de behandeling van traumatische stress

Traumatisch herinneringen kunnen een leven lang meegaan en kunnen ervoor zorgen dat de persoon niet meer terugkomt in het gevoel van voor het trauma.

Een negatieve herinnering en trauma doelbewust oproepen met behulp van de Havening Techniques® kan ervoor zorgen dat de gebeurtenis ongevoelig wordt gemaakt.

Electroceuticals

Electroceuticals is de Engelse benaming  term voor bio-elektronische geneeskunde om functies van het lichaam te beïnvloeden in de bio-elektronische geneeskunde. Dat kan bijvoorbeeld gaan om implantaten zoals een pacemaker of defibrillator. In dit geval wordt de term electroceuticals gebruikt om therapeutisch actieve hersengolven aan te duiden die opgeroepen worden door middel van de Havening Techniques®.

Codering van trauma

Voor het vastleggen van trauma zijn vier voorwaarden:

1. Plaatsvinden van een gebeurtenis

Deze gebeurtenis kan direct ervaren zijn, maar kan ook op grond van de verhalen en emoties uit tweede of derde hand worden opgelopen.

2. Betekenisvolle gebeurtenis

De gebeurtenis moet worden gevoeld als een bedreiging en daarbij een krachtige emotionele respons oproepen. Daarbij kan het gaan om het dreigend verlies van leven, maar ook het verlies van vrienden of een baan kan gepaard gaan met een krachtige emotionele respons.

3. Kwetsbaar landschap

Met een kwetsbaar landschap wordt bedoeld de magnetisch-chemisce toestand op het moment van de gebeurtenis in de hersenen en dat is het totaal van hoe we zijn en onze gevoeligheid ten aanzien van stressfactoren.

4. Onvermijdelijkheid

De vierde factor die aanwezig moet zijn om een trauma vast te leggen is het gevoel van onvermijdelijkheid, onontkoombaarheid. Het gevoel niet te kunnen ontsnappen aan een dreigende situatie, bijvoorbeeld een auto-ongeluk.

Cumulatief effect

Een gebeurtenis kan zich voordoen als een traumatisch geheugen, maar de symptomen kunnen vertraagd zijn of helemaal niet optreden, afhankelijk van het landschap. Het naar bovenkomen van de symptomen is niet altijd direct gerelateerd aan een bepaalde traumatische gebeurtenis, maar kan het cumulatieve effect zijn van ongerelateerde stressfactoren en de slecht aangepaste reacties die een gevoelig landschap creëren waardoor symptomen kunnen ontstaan.

Coderen van een traumatisch geheugen

Een traumatische gebeurtenis begint met een dreigende situatie. De zintuigen zetten dat om in electrochemische signalen die worden doorgegeven aan de thalamus. De thalamus zend deze door naar verschillende delen van de hersenen waaronder de amygdala. In een chemisch/electrische proces wordt het trauma dan opgeslagen. Een opgeroepen traumatische gebeurtenis wordt ervaren alsof het voor de eerste keer gebeurt.

Ongevoelig maken van het trauma

De Havening Technique® maakt gebruik van deze kennis en door de gebeurtenis opnieuw op te roepen, waarbij niet aan alle vier voorwaarden voor traumatisering wordt voldaan kan het trauma ongevoelig worden gemaakt. Daarbij worden o.a.kalmerende en troostende aanrakingen toegepast die het onderbewustzijn een signaal van veiligheid geven in combinatie met andere technieken die het chemische/electrische proces omzetten om los te komen van het trauma.

Opleiding Havening® Techniques

De Havening Techniques is ontwikkeld door Dr. Ronald A. Ruden. Dr. Ruden is gecertificeerde internist en medisch theoreticus. Naast zijn werk als huisarts maakt hij gebruik van de vooruitgang in de neurowetenschappen om nieuwe geneeswijzen te ontwikkelen.

Nu voor het eerst in Nederland de opleiding Havening® Techniques. Deze opleiding is niet alleen voor hypnotherapeuten, maar kan gevolgd worden door artsen, tandartsen, therapeuten en andere zorgverleners. Meer informatie. 

Deze blog is gebaseerd op het artikel van Dr. Ruden 

Harnessing Electroceuticals to Treat Disorders Arising From Traumatic Stress: Theoretical Considerations Using A Psychosensory Model